La Atención Plena o Mindfulness consiste en darse cuenta de lo que estoy pensando, estoy sintiendo o estoy haciendo en cada momento de forma desapegada y no reactiva. Estas técnicas han demostrado ser de gran utilidad para el tratamiento de estados negativos tales como el estrés, la ansiedad y la depresión. A si como para el afrontamiento de enfermedades como el dolor crónico, desórdenes alimenticios o trastornos mentales.

Un recorrido, inspirado en la naturaleza que transforma y se transforma. Danzar la vida. Tejiendo un camino conjunto. Un lugar para la magia, danzando en libertad aquello que desea ser escuchado y conectar con nuestra verdadera naturaleza.

La Terapia de Arraigo Sexual® (TAS) es una propuesta de trabajo terapéutico teórico-vivencial que trata clara, directa y éticamente los temas alrededor de la sexualidad y las relaciones. Fue desarrollada a principios de los 90’s por el Drs. Willem Poppeliers, Psicólogo del Desarrollo y Terapeuta holandés. La TAS es una experiencia individual dentro de un grupo equilibrado de hombres y mujeres que enfoca su trabajo en el desarrollo genital y la relación con progenitores y ancestros para recuperar la curiosidad, la excitación y la inocencia sexual perdida. Uno de sus objetivos principales es re-conectar el corazón con los genitales.

Los tres primeros martes de octubre, en Tafalla, reflexionaremos sobre "el sentido de la vida, la diferencia entre lo urgente y lo importrante". Martes 2,9 y 16 de octubre a las 19 horas

Conciencia corporal – Movimiento - Autoconocimiento Grupo de jóvenes entre 16 y 22 años Un espacio de escucha hacia nuestro cuerpo y nuestro interior, con aceptación y autocuidado. Un viaje de exploración de lo que somos y sentimos. Una oportunidad de expresión, con libertad y respeto. Un tiempo de relajación, relación y disfrute.

Para disfrutar de la magia del TEATRO Un espacio en el que descubrir el placer y la alegría de jugar a imaginar, sentir, expresar y crear.

En este curso introductorio podrás acercarte a comprendera través de meditaciones y dinámicas sencillas qué es la sexualidad sagrada.

Recuperar la conexión con el cuerpo y el instinto. El cuerpo como espacio de placer, expresión y creatividad