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SUMMARY:En-con-tacto. Cuerpo\, movimiento y relación
DESCRIPTION:«Educación somática para la vida y las relacionesDesde la Danza Contact Improvisación y el Body Mind Centering» \nPorque el tacto y el movimiento son nuestro primer lenguaje\, nuestro primer modo\nde relación.\nUn espacio en el que aprender de la vida y su movimiento maneras más orgánicas\,\namables y creativas de habitar los cuerpos\, los espacios y el planeta.\nUna propuesta de trabajo psico-corporal desde una mirada eco-feminista y\nsistémica que se apoya en la sabiduría del cuerpo y de la vida que lo habita para\nencontrar modos de relación más amables\, orgánicos y cuidadosos con una\nmisma\, con las demás\, con la vida y con el planeta.\nEntiende el cuerpo como nuestro primer espacio de relación\, primero con nosotras\nmismas y después con el espacio que nos rodea y con las demás.\nTrabajamos desde el Contact Improvisación y el BMC®\, con el movimiento\nindividual\, en pareja\, en grupo\, la expresión corporal\, la conciencia sensorial\, la\nrespiración\, el silencio…\nespacio\, escucha\, presencia\, contacto\, movimiento\, cuidado y relación \npercepción\, sensibilidad\, curiosidad\, imaginación \nNo es necesaria experiencia previa en danza\, “saber bailar” ni ningún otro saber\nparticular \nFacilita: Nora Otsoa de Olza Garatea www.elcuerpoendanza.com \nFECHAS: 23 abril-11 junio \nMartes de 19.15 a 21.00 \n8 sesiones 150 euros \nINFO + INSCRIPCIONES: nora@laskurain.org/680487671
URL:https://laskurain.org/evento/en-con-tacto-cuerpo-movimiento-y-relacion-2/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
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SUMMARY:Bioenergética\, dejándonos ser
DESCRIPTION:Un espacio grupal donde conectar con nuestro cuerpo\, nuestras emociones\ny nuestra vivencia relacional. Descubrir recursos para acompañar nuestro sentir vivido\,\nnuestro vivir sentido.\nLa Bioenergética es una Terapia Psicocorporal que ayuda a liberar la energía bloqueada en el cuerpo\, a recuperar el fluir emocional y a conectar con la vida que somos.\nComenzó con Wilhelm Reich (discípulo de Freud)\, quien descubrió que para no expresar lo sentido disminuimos la respiración al mínimo y endurecemos\, acorazamos el cuerpo.\nContinuó con Alexander Lowen\, con cuyo discípulo\, Luis Pelayo\, me he formado como personterapeuta bioenergética corporal.La bioenergética ayuda en el propósito de vivir en profundidad\, en unidad con la vida y con sus manifestaciones.Somos personas condicionadas por situaciones no resueltas del pasado\, por emociones que en su momento no pudieron fluir y permanecen grabadas en nuestro cuerpo\, condicionando nuestras respuestas a los estímulos actuales.Para evitar sentir estas emociones\, conformamos inconscientemente una estructura corporal y psicológica que nos desconecta de quien realmente somos y de nuestras relaciones con el exterior.Ofrezco un espacio de trabajo psicocorporal bioenergético que facilite: \n\nFavorecer nuestra presencia a través de nuestro enraizamiento\, liberar nuestra respiración y centrar nuestra mente en el presente. \nSer conscientes de nuestro cuerpo y de nuestra vivencia interior a través de despertar nuestra interocepción y escuchar los mensajes somáticos de nuestro cuerpo.\nReconocer nuestras emociones básicas (miedo\, tristeza\, rabia y alegría)\nDescubrir recursos y capacidades que nos ayudan a autoregularnos y a integrar las vivencias del pasado que condicionan nuestro presente.\nConectar con la sabiduría inherente a nuestro ser\, que nos guía a mantenernos vitales física\, energética\, emocional y existencialmente.\nReconocer nuestros propósitos y encontrar el coraje y disciplina para seguirlos.\nAutoconocernos en un espacio grupal\, que favorece la confianza y el cuidado mutuo\, facilitando la transformación de cada persona.\nSer conscientes de la conexión entre cuerpo\, mente y emociones como unidad inseparable\, unificándonos con la vida en su totalidad y con cada una de sus manifestaciones.\nDespertar la consciencia de que somos parte\, somos naturaleza\, somos en relación. Es en el vínculo donde podemos descubrirnos y dejarnos transformar en cada paso.\nIntegrarlo en nuestro día a día.\n\nCalendario\nLos miércoles de 18 a 20 horas\nDel 23 de octubre al 18 de diciembre\nCoste: 210 euros
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CATEGORIES:Bioenergetica,Talleres
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SUMMARY:TALLER AMÁNDONOS
DESCRIPTION:Taller para parejas o personas que quieren explorar sus formas de relacionarse en pareja \nSábado 26 de octubre de 10 a 14 y de 16 a 18 \n“Amar es reconocer que las demás son otras\,\ny no criaturas de nuestra imaginación”\nSimone Weil\nEn un mundo donde la idealización\, los mitos y creencias han vaciado de\nsentido palabras como amor\, relación\, comunicación o cuidado\, me parece\nfundamental posibilitar espacios de reflexión colectiva en los que profundizar\nsobre los significados que toman estas palabras en nuestras propias vidas.\nEste espacio es una invitación para conversar colectivamente sobre nuestras\nrelaciones reales\, dejando sitio a nuestros deseos\, dolores\, límites y\ncontracciones y poder alejarnos del asfixiante discurso del deber. \nConversaremos en torno a las siguientes cuestiones:\n¿Qué estamos entendiendo por amor?\n¿Qué dogmas\, normas\, rituales\, relaciones de poder\, desigualdades\,\nexpectativas\, etc. están presentes en nuestra manera de relacionarnos?\n¿Cómo hemos aprendido a amar y ser amadas las personas socializadas como\nhombres y como mujeres?\n¿Cómo podemos liberarnos de las trampas de la romantización y de la\nidealización?\n¿Qué tan importantes son las relaciones de pareja en nuestras vidas?\n¿Cuáles son los valores y compromisos fundacionales que han construido\nnuestras relaciones?\n¿Cómo generar las condiciones relacionales necesarias para que los\nproblemas se disuelvan?\n¿Cómo podemos generar un terreno común y compartido en la relación que\nnos permita salir de la polarización que se da en los conflictos?\n¿Cómo facilitar que podamos vivir nuestras relaciones amorosas de forma que\nreporten bienestar mutuo y nos permitan gozar de la vida? \n¿Cómo se hace para que una relación sobreviva\, se cuide? ¿Cómo pasamos\nde la conciencia del mi a la conciencia del nosotrxs?\n¿Hacia dónde estamos caminando? ¿Qué posibilidades de futuro\nvisualizamos? ¿Qué podrían llegar a ser nuestras relaciones? \nUn encuentro grupal como el que se propone es un espacio excepcional para\nque se produzcan transformaciones personales significativas\, por lo que es\nfundamental que el taller transcurra en un clima de respeto\, confianza\,\nespontaneidad y empatía. La idea es que sea un espacio de escucha\, diálogo y\ncuidado\, por lo que cada persona podrá o no compartir sus vivencias\,\nresponder a las preguntas o participar de las conversaciones con total libertad.\nTambién será un espacio de confidencialidad entre las personas participantes.\nFACILITADORA\nMi nombre es Laura Latorre Hernando. Me dedico al acompañamiento\nindividual\, de parejas y grupos a partir de la Terapia Narrativa. Además\, desde\nhace dos décadas\, facilito espacios formativos y he participado como ponente\nen jornadas\, congresos y cursos\, relacionados con la violencia machista\, el\namor romántico\, la educación emocional y la Terapia Narrativa.\nEn 2017 publiqué el libro Polifonía amorosa (Edicions Bellaterra). En 2020\ncoordiné el libro colectivo Conjugar el amor. Escritos alternativos al discurso\namoroso (Editorial La Oveja Roja). Y he participado en los libros colectivos\n(h)amor 4. (h)amor propio y (h)amor 7. (h)amor roto (Continta Me Tienes. 2019\ny 2022). También\, he publicado artículos en la serie de Cuadernos de\nEducación No Sexista del Instituto de la Mujer\, en Pikara Magazine\, en El\nSalto y en la Revista Contexto. \nSi quieres saber más sobre el taller o para inscribirte puedes contactarme en:\nlauralatorreh@gmail.com\n604132764
URL:https://laskurain.org/evento/taller-amandonos/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Sexualidad y amor,Talleres
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