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SUMMARY:Bioenergética\, dejándonos ser
DESCRIPTION:Un espacio grupal donde conectar con nuestro cuerpo\, nuestras emociones\ny nuestra vivencia relacional. Descubrir recursos para acompañar nuestro sentir vivido\,\nnuestro vivir sentido.\nLa Bioenergética es una Terapia Psicocorporal que ayuda a liberar la energía bloqueada en el cuerpo\, a recuperar el fluir emocional y a conectar con la vida que somos.\nComenzó con Wilhelm Reich (discípulo de Freud)\, quien descubrió que para no expresar lo sentido disminuimos la respiración al mínimo y endurecemos\, acorazamos el cuerpo.\nContinuó con Alexander Lowen\, con cuyo discípulo\, Luis Pelayo\, me he formado como personterapeuta bioenergética corporal.La bioenergética ayuda en el propósito de vivir en profundidad\, en unidad con la vida y con sus manifestaciones.Somos personas condicionadas por situaciones no resueltas del pasado\, por emociones que en su momento no pudieron fluir y permanecen grabadas en nuestro cuerpo\, condicionando nuestras respuestas a los estímulos actuales.Para evitar sentir estas emociones\, conformamos inconscientemente una estructura corporal y psicológica que nos desconecta de quien realmente somos y de nuestras relaciones con el exterior.Ofrezco un espacio de trabajo psicocorporal bioenergético que facilite: \n\nFavorecer nuestra presencia a través de nuestro enraizamiento\, liberar nuestra respiración y centrar nuestra mente en el presente. \nSer conscientes de nuestro cuerpo y de nuestra vivencia interior a través de despertar nuestra interocepción y escuchar los mensajes somáticos de nuestro cuerpo.\nReconocer nuestras emociones básicas (miedo\, tristeza\, rabia y alegría)\nDescubrir recursos y capacidades que nos ayudan a autoregularnos y a integrar las vivencias del pasado que condicionan nuestro presente.\nConectar con la sabiduría inherente a nuestro ser\, que nos guía a mantenernos vitales física\, energética\, emocional y existencialmente.\nReconocer nuestros propósitos y encontrar el coraje y disciplina para seguirlos.\nAutoconocernos en un espacio grupal\, que favorece la confianza y el cuidado mutuo\, facilitando la transformación de cada persona.\nSer conscientes de la conexión entre cuerpo\, mente y emociones como unidad inseparable\, unificándonos con la vida en su totalidad y con cada una de sus manifestaciones.\nDespertar la consciencia de que somos parte\, somos naturaleza\, somos en relación. Es en el vínculo donde podemos descubrirnos y dejarnos transformar en cada paso.\nIntegrarlo en nuestro día a día.\n\nCalendario\nLos miércoles de 18 a 20 horas\nDel 23 de octubre al 18 de diciembre\nCoste: 210 euros
URL:https://laskurain.org/evento/bioenergetica-dejandonos-ser-3-2/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Bioenergetica,Talleres
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SUMMARY:TEATRO Y PRESENCIA.
DESCRIPTION:Este taller de teatro es para aquellas personas que estén buscando un lugar espacio donde investigar su creatividad y expresión.\nNo se requiere experiencia\, solo tu presencia\, tu entusiasmo y una mirada abierta para atrevernos a entrar en el mundo teatral. Nuestro propósito será soltarnos a la expresión\, reconectar con nuestra creatividad y entrar en el mundo de la acción a través del cuerpo.\nLa propuesta son 3 talleres con un orden que nos permitirá adentrarnos más y más en las posibilidades que nos aporta el teatro para nuestra expresión y comprensión de nosotras mismas y de nuestras máscaras.\n1. LOS PERSONAJES – 5 de Octubre\n– En el primer taller conectaremos con el mundo de los personajes y de las máscaras. Reconocer nuestro propio personaje para ser conscientes del uso que le hacemos es una premisa básica para el autoconocimiento y  para acercarnos a un lugar más creativo.\n\n2. EL ENCUENTRO – 2 de Noviembre\n– Exploraremos el mundo inter-relacional. Yo conmigo\, contigo y con lo demás. Son los tres pilares que desarrollan los fundamentos de nuestra actividad cognitiva consciente e inconsciente. Veremos el punto medio que nos permite conectar con nuestra necesidad real y\, por ende\, con aquellos personajes.\n\n3. LOCURA – CORDURA 30 de noviembre\n– Dos personajes de la mitología\, Dionisio y Apolo\, que recogen la dicotomía en la que se encuentra el espíritu creativo. Ambos útiles y contradictorios. Veremos el punto medio que nos permite conectar con nuestra necesidad real y por ende con aquellos personajes que nos boicotean desde la locura y la cordura de nuestro carácter.\n\nFechas: \n3 sábados:  5  de Octubre\, 2 y 30 de Noviembre.\nDe 9:30 a 13:00 y de 15 :30 a 19.\nPrecio:\n165€\nInscripciones:\nNicolau Gómez Torrent\n646811736\nngt.terapeuta@gmail.com
URL:https://laskurain.org/evento/teatro-y-presencia/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Talleres,Teatro y Clown
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