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SUMMARY:Clases de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Clases de Yoga octubre – junio\nFortalece tu cuerpo\, equilibra tu mente\,ensancha tu alma.  \nHatha Yoga\nAnímate a participar en las clases de Hatha Yoga con el único fin de cuidarte y crear una rutina semanal de conexión cuerpo y mente.Conectar con tu cuerpo y sentir bienestar general. Facilita: Fran. Calma Yoga  Jueves 19:15 – 20:45 Precio: 45€ mes ó 130€ trimestre Comienzo día 25 septiembre. Puertas abiertas  + Info y reservastfno ó WhatsApp 699152466 espaciocalmayoga@gmail.com
URL:https://laskurain.org/evento/clases-de-hatha-yoga/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Espalda Sana,Meditación,Respiración,Yoga
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SUMMARY:Feldenkrais Pamplona 2025-26
DESCRIPTION:NUEVO CURSO 2025-26 \nComienza el 1 de Octubre de 8 a 9 de la mañana. \nAire Feldenkrais Pamplona te presenta los nuevos horarios para las clases grupales del Método Feldenkrais. Comenzamos en Octubre. \nAprende a moverte de la forma más eficaz para ti\, mejorando tu calidad de vida. \nCon suaves movimientos dirigidos a través de la voz\, sin tener que imitar a nadie y siguiendo tu propio ritmo\, podrás prestar atención a cómo haces las cosas. Así podrás cambiarlas o aprender nuevas formas de moverte que te aportarán beneficios: \n\nAliviar o evitar tensiones y dolores.\nCombatir estrés y ansiedad.\nGanar flexibilidad\, coordinación y equilibrio.\n\nPuedes inscribirte desde https://feldenkraispamplona.com/contacto/ \nTambién puedes hacerlo enviando un mensaje al WhatsApp 686918212. \nSi estos horarios no te van bien\, no dudes en escribirme y dejarme tus sugerencias para poder adaptarme. Hay posibilidad de abrir nuevos grupos. \nSi aún no conoces el método puedes probar una clase sin ningún compromiso. \nCualquier duda o aclaración no dudes en consultarme. Estaré encantada de ayudarte. \nTe espero. \nRespira Aire Feldenkrais \nMiércoles de 8 a 9 a.m. \nDel 1 de octubre al 17 de junio
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SUMMARY:Grupo Terapéutico Sistémico 2025/26
DESCRIPTION:Cuatro talleres de fin de semana\, 16 horas cada uno\, en los que exploraremos\, desde la mirada sistémica\, la TRIADA Padre – Madre – Hijo/a. Abordaremos el vínculo con la madre\, el proceso de apego\, la salida al mundo a través de la figura del padre y cómo\, desde ahí\, hemos construido al adulto que soy hoy. A partir de ahí veremos cómo me relaciono con la vida\, con la pareja\, cual es mi lugar en la sociedad\, cómo son las relaciones profesionales y de amistad.\nUn profundo trabajo grupal en el que tomaremos consciencia de nuestra estructura interna y veremos cuales son nuestras lealtades sistémicas. Ello nos ayuda a comprender el adulto que soy y así entender cómo experimento y vivo mi vida. \nSer consciente me permite comprender. Comprender me da la posibilidad de transformar\, modificar mi realidad decidiendo cómo me relaciono con ella. \nEl trabajo corporal nos ayudará a integrar todo el trabajo  emocional y cognitivo que vayamos haciendo. \n4 fines de semana: \nViernes – taller de constelaciones de 4 a 8\nSábado – teoría\, movimientos sistémicos\, 10 a 2 y 4 a 8\nDomingo – trabajo corporal integrativo\, 10 a 2 \n\n28-29-30 Noviembre 2025\n30-31 Enero -1 Febrero 2026\n13-14-15 Marzo 2026\n29-30-31 Mayo 2026\n\nPrecio: 900 € el ciclo completo. No es posible hacer los talleres sueltos. \nPosibilidad de pagar el curso completo ó 200€ de matrícula y 100€ al mes durante 7 meses. Se emitirán recibos domiciliados desde el principio del curso. \nImpartido por Concha Dobón y el Equipo del Centro Laskurain Pamplona. \nSi deseas inscribirte o más información escribe a: infolaskurain@gmail.com
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CATEGORIES:Constelaciones familiares,Desarrollo personal,Formación,Trabajo Sistémico
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SUMMARY:"DIAFREO M" Método Corporal Integrativo
DESCRIPTION:¿Quieres aflojar tus tensiones\, conectar con tu cuerpo y encontrar un lugar donde estar contigo mismo/a?. \nEste método corporal integral te ofrece la oportunidad de alinear tu cuerpo y liberar la respiración mediante la práctica de automasaje con diferentes materiales\, estiramientos de las Cadenas Musculares de Meziérès y ejercicios de movimientos. ¿Te animas? \nDónde y cuándo: \nGrupos semanales \nLunes de 9:15 a 10:45 y de 19 a 20:30 (horario a elegir) \nCentro Laskurain Pamplona (Bardenas Reales 11\, 31006 Pamplona) \nPrecio: 60€/mes \nPrimera clase de prueba Gratuita \nImpartido por: \nJon Ayúcar-Diafreísta \n669163166 (inscripciones aquí) \njonayucarespinal@gmail.com \nwww.jonayucar.com \n 
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SUMMARY:FORMACIÓN EN ACOMPAÑAMIENTO SISTÉMICO CURSO 2026
DESCRIPTION:De la transformación individual a la colectiva\nPrepárate para mejorar tus habilidades interpersonales desde un abordaje sistémico a\nnivel personal y profesional. \nLa formación de acompañamiento sistémico de Laskurain está diseñada para que:\n– Realices un recorrido desde el yo hacia mi posición en la sociedad\, pasando por los\ndiferentes sistemas a los que pertenecemos.\n– logres un cambio integral que te transforme desde tu interior.\n– Aumentes tu bienestar personal y colectivo.\n– Aceptes lo que llevas para convertirlo en energía positiva y aplicarla a tu favor en los\ndiferentes sistemas a los que perteneces.\nEl programa te ofrecerá un entorno propicio para el autoconocimiento y así fomentar un\ncrecimiento personal significativo. \nEsta formación está pensada para\nTodas aquellas personas con interés por aumentar la comprensión de sí mismas y de su\nentorno\, sumergiéndose en un proceso de crecimiento personal y\, al mismo tiempo\,\nentender la naturaleza sistémica de las relaciones y descubrir la fuerza creadora de\nnuestra red. Especialmente aquellos profesionales que deseen aplicarla en el entorno\nlaboral.\nY a quienes se dedican profesionalmente a la ayuda\, y se están formando en este ámbito\,\ny/o quienes se relacionen con asuntos familiares (psicólogos/as\,\nterapeutas\,trabajadores/as sociales\, maestros/as\, educadores/as\, consejeros/as\,\nmediadores/as\, consultores/as\, comunicadores/as\, coaches\, responsables de recursos\nhumanos\, etc.). \n¿Qué conseguirás con esta formación?\nMejorar la relación con tu propio yo\, con tus relaciones personales y desarrollar tu\nprofesión para acompañar a otras personas desde un abordaje sistémico individual y\ngrupal.\n● Adquirirás una gran variedad de habilidades para acompañar personas o equipos hacia\nla consecución de sus objetivos.\n● Desarrollarás nuevos recursos personales\, relacionales y profesionales para la práctica\nprofesional.. \n● Mejorarás tu capacidad de escucha\, de observación del lenguaje no-verbal y de\npreguntar.\n● Ampliar la mirada e incorporar una nueva filosofía de vida (despertar de la conciencia).\n● Profundizar en el autoconocimiento.\n● Aplicar esta herramienta sistémica tanto a nivel personal como profesional. \n¿Qué incluye la formación?\nLa formación consta de tres niveles: adquisición de conocimiento\, entrenamiento práctico\ny supervisión.\nY consta de los siguientes módulos:\n● Módulo 1. Yo y mis sistemas – Conciencia individual\n● Módulo 2. Comunidad – Pertenencia\, conciencia gregaria\n● Módulo 3. Sociedad – Del yo al nosotros\, el lugar del adulto\, equilibrio en las\nrelaciones\n● Módulo 4. Profesional – El lugar en el grupo desde lo que ofrezco\, el reconocimiento\n● Módulo 5. Humanidad – De egosistema a ecosistemas\n● Módulo 6. El sentido de la vida – Transpersonal\, vida en el planeta\nTrabajaremos con constelaciones familiares y oganizacionales\, movimientos y coaching\nsistémicos\, integración somática\, creatividad (el arte como vehículo de sanación)\, diálogo\ncon la naturaleza\, lectura corporal\, dinámicas grupales\, meditación\, visualizaciones…etc. \nFechas y horarios\nPamplona Laskurain:\nInicio enero de 2026 \nFechas:\n– 17 y 18 de enero y 14 de febrero supervisión.\n– 28 de febrero y 1 de marzo y 28 de marzo supervisión.\n– 18 y 19 de abril y 16 de mayo supervisión\n– 6 y 7 de junio y 27 de junio supervisión\n– 12 y 13 de septiembre y 3 de octubre supervisión\n– 24 y 25 de octubre. Cierre y fin de curso. \nHorarios de la formación\nSábados: 10 a 20 h (con espacio para pausas y comida)\nDomingo: 10 a 14 h \nSupervisión\nSábados de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00\nTotal: 112 horas. \nObservaciones\nlas plazas son limitadas y la inscripción se hará antes del 28 de noviembre 2025 \nRequisitos\nEs imprescindible tener conocimiento del paradigma sistémico y conocer el lenguaje y\npráctica de las Constelaciones (Familiares y/o Organizacionales) \nEquipo formativo\nConcha Dobón\, Terapeuta y Coach Sistémica\, facilitadora de Constelaciones Familiares y\nOrganizacionales\nMasu Arellano\, Trabajadora social\, Coach Sistémica\nEnara Rabina\, Bióloga\, experta en Sistémica Organizacional\nOihana Hernández\, Trabajadora social y supervisora de equipos\nY el equipo de Laskurain Pamplona \nPrecio: 2250 €.\nPrecio inicial de reserva de plaza y matrícula 250€. Si no\nse realiza el curso una vez ingresada la matrícula\, ésta no se devolverá después del 15\nde diciembre. \nLos pagos se realizarán a nombre del CENTRO LASKURAIN en el número de cuenta: \nES35 3035 0114 10 1140024705 \nPoniendo en el concepto : ACOMPAÑAMIENTO SISTEMICO 2026–y el nombre del\nalumno/a.\nLa confirmación del pago realizado se enviará a info@laskurain.org \nOpciones de pago: \nPago total con 10% de descuento antes del comienzo del curso\nCuatro recibos de 500€ cada uno: 15/1/2026\, 15/03/2026\, 15/05/2026 y 15/07/2026\nUna vez comenzado el curso\, será obligatorio el pago de todos los recibos \nPara más información por favor escribe a : concha@laskurain.org
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LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
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SUMMARY:EL CUERPO SABIO
DESCRIPTION:Cuerpo\, placer\, juego\, escucha\, presencia\, consciencia. \n Un espacio de salud\, crecimiento y desarrollo personal\, desde el cuerpo\, el placer\, el juego\, la expresión y el movimiento. \nUn tiempo para parar\, escuchar\, sentir\, expresar\, soltar\, jugar\, descansar\, transformar… \nDonde recuperar la conexión con el cuerpo y el instinto\, despertando la conciencia sensorial y reconectando con la alegría y vitalidad que me brinda el cuerpo en movimiento \nTierra\, cuerpo y raíz: enraizamiento y pertenencia. La Tierra no nos pertenece\, nosotras pertenecemos a la Tierra. Una mirada sistémica y ecofeminista. \nCuerpo entendido como espacio de relación con una misma\, con las demás y con la Naturaleza que nos rodea y de la que somos parte. \nUn abordaje somático integrativo completado por una mirada sistémica y ecofeminista. \n  \nOfrezco un espacio: \n\nSeguro de cuidado y sostén para danzar\, expresar\, encontrarte contigo y con las demás\, conocerte y disfrutar\, desde un abordaje psico-corporal y espiritual que integra lo terapéutico con lo creativo.\nInformado en trauma que te permite ir integrando herramientas de autoregulación\nEn el que explorar las posibilidades del cuerpo como herramienta de expresión y creatividad\, desde el placer\, desde la piel\, desde los sentidos\, porque el tacto y el movimiento son nuestro primer lenguaje y el movimiento es el lenguaje de la vida.\nDonde conectar con nuestro ser interno\, con la intuición\, la creatividad y la ternura desde el cuerpo y el movimiento\, aprendiendo a escucharnos y a respetar nuestros ritmos recuperando la conexión con la naturaleza a través de la sabiduría profunda del cuerpo; sentirme naturaleza viva no desde una comprensión intelectual sino desde la vivencia de habitar el cuerpo.\n\nPara ello utilizamos diferentes herramientas somáticas\, principalmente la Danza Integral Creativa\, el Body-Mind Centering. \nUtilizamos diferentes estímulos como son la música\, la poesía\, la expresión plástica y artística\, la expresión corporal\, la danza libre y espontánea\, el movimiento guiado\, el masaje\, la respiración\, el silencio. Nos movemos por placer\, cuidando nuestro cuerpo y partiendo de nuestras capacidades con una mirada amorosa hacia nuestros límites y dificultades\, sostenidas por el grupo. \nNo es necesario tener experiencia previa en danza\, ni “saber bailar”\, todos los cuerpos son bienvenidos. \nNo hay límite de edad. Se requiere un compromiso con todo el ciclo. \n  \n  \nMARTES 19.15-21.00 \nDel 27 de Enero al 24 de Marzo (9 sesiones) \nVALOR: 190€ \nCALENDARIO:\nENERO\, 27\nFEBRERO\,  3\,10\,17 y 24\nMARZO\, 3\, 10\, 17 Y 24 \nNora Otsoa de Olza Garatea \nnoraypipi@yahoo.es/680487671 \nwww.elcuerpoendanza.com
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LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Desarrollo personal,Movimiento,Terapia Psicocorporal Integrativa,Trabajo corporal,Trabajo Sistémico
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