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SUMMARY:Clases de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Clases de Yoga octubre – junio\nFortalece tu cuerpo\, equilibra tu mente\,ensancha tu alma.  \nHatha Yoga\nAnímate a participar en las clases de Hatha Yoga con el único fin de cuidarte y crear una rutina semanal de conexión cuerpo y mente.Conectar con tu cuerpo y sentir bienestar general. Facilita: Fran. Calma Yoga  Jueves 19:15 – 20:45 Precio: 45€ mes ó 130€ trimestre Comienzo día 25 septiembre. Puertas abiertas  + Info y reservastfno ó WhatsApp 699152466 espaciocalmayoga@gmail.com
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LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
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SUMMARY:Feldenkrais Pamplona 2025-26
DESCRIPTION:NUEVO CURSO 2025-26 \nComienza el 1 de Octubre de 8 a 9 de la mañana. \nAire Feldenkrais Pamplona te presenta los nuevos horarios para las clases grupales del Método Feldenkrais. Comenzamos en Octubre. \nAprende a moverte de la forma más eficaz para ti\, mejorando tu calidad de vida. \nCon suaves movimientos dirigidos a través de la voz\, sin tener que imitar a nadie y siguiendo tu propio ritmo\, podrás prestar atención a cómo haces las cosas. Así podrás cambiarlas o aprender nuevas formas de moverte que te aportarán beneficios: \n\nAliviar o evitar tensiones y dolores.\nCombatir estrés y ansiedad.\nGanar flexibilidad\, coordinación y equilibrio.\n\nPuedes inscribirte desde https://feldenkraispamplona.com/contacto/ \nTambién puedes hacerlo enviando un mensaje al WhatsApp 686918212. \nSi estos horarios no te van bien\, no dudes en escribirme y dejarme tus sugerencias para poder adaptarme. Hay posibilidad de abrir nuevos grupos. \nSi aún no conoces el método puedes probar una clase sin ningún compromiso. \nCualquier duda o aclaración no dudes en consultarme. Estaré encantada de ayudarte. \nTe espero. \nRespira Aire Feldenkrais \nMiércoles de 8 a 9 a.m. \nDel 1 de octubre al 17 de junio
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SUMMARY:Grupo Terapéutico Sistémico 2025/26
DESCRIPTION:Cuatro talleres de fin de semana\, 16 horas cada uno\, en los que exploraremos\, desde la mirada sistémica\, la TRIADA Padre – Madre – Hijo/a. Abordaremos el vínculo con la madre\, el proceso de apego\, la salida al mundo a través de la figura del padre y cómo\, desde ahí\, hemos construido al adulto que soy hoy. A partir de ahí veremos cómo me relaciono con la vida\, con la pareja\, cual es mi lugar en la sociedad\, cómo son las relaciones profesionales y de amistad.\nUn profundo trabajo grupal en el que tomaremos consciencia de nuestra estructura interna y veremos cuales son nuestras lealtades sistémicas. Ello nos ayuda a comprender el adulto que soy y así entender cómo experimento y vivo mi vida. \nSer consciente me permite comprender. Comprender me da la posibilidad de transformar\, modificar mi realidad decidiendo cómo me relaciono con ella. \nEl trabajo corporal nos ayudará a integrar todo el trabajo  emocional y cognitivo que vayamos haciendo. \n4 fines de semana: \nViernes – taller de constelaciones de 4 a 8\nSábado – teoría\, movimientos sistémicos\, 10 a 2 y 4 a 8\nDomingo – trabajo corporal integrativo\, 10 a 2 \n\n28-29-30 Noviembre 2025\n30-31 Enero -1 Febrero 2026\n13-14-15 Marzo 2026\n29-30-31 Mayo 2026\n\nPrecio: 900 € el ciclo completo. No es posible hacer los talleres sueltos. \nPosibilidad de pagar el curso completo ó 200€ de matrícula y 100€ al mes durante 7 meses. Se emitirán recibos domiciliados desde el principio del curso. \nImpartido por Concha Dobón y el Equipo del Centro Laskurain Pamplona. \nSi deseas inscribirte o más información escribe a: infolaskurain@gmail.com
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SUMMARY:"DIAFREO M" Método Corporal Integrativo
DESCRIPTION:¿Quieres aflojar tus tensiones\, conectar con tu cuerpo y encontrar un lugar donde estar contigo mismo/a?. \nEste método corporal integral te ofrece la oportunidad de alinear tu cuerpo y liberar la respiración mediante la práctica de automasaje con diferentes materiales\, estiramientos de las Cadenas Musculares de Meziérès y ejercicios de movimientos. ¿Te animas? \nDónde y cuándo: \nGrupos semanales \nLunes de 9:15 a 10:45 y de 19 a 20:30 (horario a elegir) \nCentro Laskurain Pamplona (Bardenas Reales 11\, 31006 Pamplona) \nPrecio: 60€/mes \nPrimera clase de prueba Gratuita \nImpartido por: \nJon Ayúcar-Diafreísta \n669163166 (inscripciones aquí) \njonayucarespinal@gmail.com \nwww.jonayucar.com \n 
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SUMMARY:FORMACIÓN EN ACOMPAÑAMIENTO SISTÉMICO CURSO 2026
DESCRIPTION:De la transformación individual a la colectiva\nPrepárate para mejorar tus habilidades interpersonales desde un abordaje sistémico a\nnivel personal y profesional. \nLa formación de acompañamiento sistémico de Laskurain está diseñada para que:\n– Realices un recorrido desde el yo hacia mi posición en la sociedad\, pasando por los\ndiferentes sistemas a los que pertenecemos.\n– logres un cambio integral que te transforme desde tu interior.\n– Aumentes tu bienestar personal y colectivo.\n– Aceptes lo que llevas para convertirlo en energía positiva y aplicarla a tu favor en los\ndiferentes sistemas a los que perteneces.\nEl programa te ofrecerá un entorno propicio para el autoconocimiento y así fomentar un\ncrecimiento personal significativo. \nEsta formación está pensada para\nTodas aquellas personas con interés por aumentar la comprensión de sí mismas y de su\nentorno\, sumergiéndose en un proceso de crecimiento personal y\, al mismo tiempo\,\nentender la naturaleza sistémica de las relaciones y descubrir la fuerza creadora de\nnuestra red. Especialmente aquellos profesionales que deseen aplicarla en el entorno\nlaboral.\nY a quienes se dedican profesionalmente a la ayuda\, y se están formando en este ámbito\,\ny/o quienes se relacionen con asuntos familiares (psicólogos/as\,\nterapeutas\,trabajadores/as sociales\, maestros/as\, educadores/as\, consejeros/as\,\nmediadores/as\, consultores/as\, comunicadores/as\, coaches\, responsables de recursos\nhumanos\, etc.). \n¿Qué conseguirás con esta formación?\nMejorar la relación con tu propio yo\, con tus relaciones personales y desarrollar tu\nprofesión para acompañar a otras personas desde un abordaje sistémico individual y\ngrupal.\n● Adquirirás una gran variedad de habilidades para acompañar personas o equipos hacia\nla consecución de sus objetivos.\n● Desarrollarás nuevos recursos personales\, relacionales y profesionales para la práctica\nprofesional.. \n● Mejorarás tu capacidad de escucha\, de observación del lenguaje no-verbal y de\npreguntar.\n● Ampliar la mirada e incorporar una nueva filosofía de vida (despertar de la conciencia).\n● Profundizar en el autoconocimiento.\n● Aplicar esta herramienta sistémica tanto a nivel personal como profesional. \n¿Qué incluye la formación?\nLa formación consta de tres niveles: adquisición de conocimiento\, entrenamiento práctico\ny supervisión.\nY consta de los siguientes módulos:\n● Módulo 1. Yo y mis sistemas – Conciencia individual\n● Módulo 2. Comunidad – Pertenencia\, conciencia gregaria\n● Módulo 3. Sociedad – Del yo al nosotros\, el lugar del adulto\, equilibrio en las\nrelaciones\n● Módulo 4. Profesional – El lugar en el grupo desde lo que ofrezco\, el reconocimiento\n● Módulo 5. Humanidad – De egosistema a ecosistemas\n● Módulo 6. El sentido de la vida – Transpersonal\, vida en el planeta\nTrabajaremos con constelaciones familiares y oganizacionales\, movimientos y coaching\nsistémicos\, integración somática\, creatividad (el arte como vehículo de sanación)\, diálogo\ncon la naturaleza\, lectura corporal\, dinámicas grupales\, meditación\, visualizaciones…etc. \nFechas y horarios\nPamplona Laskurain:\nInicio enero de 2026 \nFechas:\n– 17 y 18 de enero y 14 de febrero supervisión.\n– 28 de febrero y 1 de marzo y 28 de marzo supervisión.\n– 18 y 19 de abril y 16 de mayo supervisión\n– 6 y 7 de junio y 27 de junio supervisión\n– 12 y 13 de septiembre y 3 de octubre supervisión\n– 24 y 25 de octubre. Cierre y fin de curso. \nHorarios de la formación\nSábados: 10 a 20 h (con espacio para pausas y comida)\nDomingo: 10 a 14 h \nSupervisión\nSábados de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00\nTotal: 112 horas. \nObservaciones\nlas plazas son limitadas y la inscripción se hará antes del 28 de noviembre 2025 \nRequisitos\nEs imprescindible tener conocimiento del paradigma sistémico y conocer el lenguaje y\npráctica de las Constelaciones (Familiares y/o Organizacionales) \nEquipo formativo\nConcha Dobón\, Terapeuta y Coach Sistémica\, facilitadora de Constelaciones Familiares y\nOrganizacionales\nMasu Arellano\, Trabajadora social\, Coach Sistémica\nEnara Rabina\, Bióloga\, experta en Sistémica Organizacional\nOihana Hernández\, Trabajadora social y supervisora de equipos\nY el equipo de Laskurain Pamplona \nPrecio: 2250 €.\nPrecio inicial de reserva de plaza y matrícula 250€. Si no\nse realiza el curso una vez ingresada la matrícula\, ésta no se devolverá después del 15\nde diciembre. \nLos pagos se realizarán a nombre del CENTRO LASKURAIN en el número de cuenta: \nES35 3035 0114 10 1140024705 \nPoniendo en el concepto : ACOMPAÑAMIENTO SISTEMICO 2026–y el nombre del\nalumno/a.\nLa confirmación del pago realizado se enviará a info@laskurain.org \nOpciones de pago: \nPago total con 10% de descuento antes del comienzo del curso\nCuatro recibos de 500€ cada uno: 15/1/2026\, 15/03/2026\, 15/05/2026 y 15/07/2026\nUna vez comenzado el curso\, será obligatorio el pago de todos los recibos \nPara más información por favor escribe a : concha@laskurain.org
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SUMMARY:Movimiento Vital Expresivo del Sistema Rio Abierto
DESCRIPTION:Ofrecemos un taller de movimiento  todos los jueves de Abril a Junio en Laskurain de 19:30 a 21:30 de la tarde. \nMovimiento Vital Expresivo del Sistema Rio Abierto. \nEl Movimiento Vital Expresivo del Sistema Rio Abierto es un conjunto de técnicas psicocorporales que tiene como finalidad contribuir al desarrollo y crecimiento humano. \nCombina el movimiento\, la música\, el juego\, la liberación de la voz\, la expresión libre\, las artes plásticas\, el masaje\, la danza expresiva\, la relajación\, la escucha\, el permiso\, la integración de los opuestos y la alineación de los centros energéticos.\nTodo esto sirve para el autoconocimiento personal orientado a recuperar la libertad interna\, el poder interno y el fluir natural del cuerpo hacia la vida.\nSe trata de mejorar la relación con un@ mism@ y con los demás.\n\nA través de la respiración\, el silencio\, el no-hacer y la escucha del vacío\, se abre el camino hacia la conexión con nuestra propia paz\, luz y armonía.\n\nBuscamos armonizar Mente\, Corazón y Cuerpo.\n\n\n\nEl Movimiento y la Meditación favorecen la expansión de la conciencia\, para la evolución del ser humano.\n\nOfrezco un espacio donde descubrir nuestra propia luz interna\, recordar quienes somos y recuperar el orden natural\, desde una mirada respetuosa y amorosa.\n\nDirigido a adultos.\nNo hay límite de edad.\nNo se requiere ningún tipo conocimientos ni de experiencia previa.\n\nTod@ sois bienvenidos\, cada un@ con lo que trae……\n\n\nFacilita: Maixa Recalde Arrechea (Terapeuta Psicocorporal y Transpersonal del Sistema Rio Abierto).\n\nMás información e inscripciones:\n 676124589\nmaixarecalde@gmail.com
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SUMMARY:TALLER FLORESER
DESCRIPTION:Sentirme inicio\, comienzo\, renacer. \nEn la Naturaleza\, la savia asciende\, el movimiento se orienta hacia la luz y el\nexterior\, hacia la expansión.\nUna invitación a habitar mi propia biología estacional desde el cuerpo y el\nmovimiento\, a encarnar ese renacer y sentir el impulso de la savia ascendente:\nser Primavera\,\nRedescubriendo mi ser naturaleza\, mi ser parte de la sabiduría de la vida\, del\nmovimiento de la vida en mi\, acompañándome hacia más placer y bienestar\, hacia\nel SI\, a la vida\, a mi vida.\nNos apoyaremos en diferentes lenguajes y miradas que nos recuerdan que somos\nparte de un proceso vivo y cambiante\, la vida.\nUtilizaremos diferentes practicas somáticas\, enmarcadas por la mirada de la\nMedicina Tradicional China\, la Neurociencia\, la Sistémica y la Ecología Profunda. \n“Lo que está vivo se mueve\, la vida es cambio\, movimiento\, transformación”\nCuerpo\, movimiento\, vínculo\, vida\, placer\, juego\, escucha\, cuidado\, expresión\,\ncreatividad\, transformación. \nFechas y horario: \nMartes 19.15 a 21.00\n8 sesiones/160€\nCALENDARIO\nAbril 14\, 21 y 28\nMayo 5\, 12\, 19 y 26\nJunio 2\n+Info e inscripciones: noraypipi@yahoo.es/680487671 \nUn espacio de cuidado y de crecimiento con un abordaje de la salud integrativo y\nholístico\, informado en trauma.\nEl cuerpo como espacio de relación\, conmigo\, con las demás y con la vida y el\nplaneta.\nEl movimiento como lugar de aprendizaje que me permite reorganizar la\nexperiencia y generar nuevas conexiones neuronales.\nEl placer como un estado expansivo y de apertura\, como una manera de estar y de\nentrar en relación\, conmigo\, con el mundo\, con la vida\, desde lo sensorial. Un\naliado para ir disolviendo patrones de miedo y memorias de dificultad\, para ir\norientándome hacia más bienestar.\nDanza Integral Creativa\, BMC©\, Movimientos Sistémicos\, Somática relacional…\nTrabajaremos con la presencia\, la conciencia sensorial\, el movimiento libre y\nguiado\, la música\, el masaje\, el silencio\, la expresión plástica\, la poesía\, solas\, en\npareja\, en grupo…\nSobre Mi: https://noraotsoadeolza.com/
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CATEGORIES:Desarrollo personal,Movimiento,Talleres,Terapia Psicocorporal Integrativa,Terapia Sistémica,Trabajo corporal
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SUMMARY:Bioenergética Somática
DESCRIPTION:Un espacio grupal donde conectar con nuestro cuerpo\, nuestras emociones\ny nuestra vivencia relacional. Descubrir recursos para acompañar nuestro sentir vivido\,\nnuestro vivir sentido.\nBioenergética Somática\nLiberación y conexión a través del cuerpo.\nPropongo una integración de dos lineas de terapia: Bioenergética y Somática\nUn abordaje psicocorporal enfocado a facilitar la presencia y la sensibilidad.\nEscuchar nuestras sensaciones y emociones\, notarlas dentro de nuestro cuerpo y darnos el tiempo de estar\,\nobservar\, respirar y permanecer. Entonces\, algo se mueve\, libera y transforma. La sabiduría del\nmovimiento de nuestro cuerpo guía el proceso de expresión\, integración y reconexión.\nEstar en presencia y en confianza\, sintonizar con la vida y respetar los procesos.\nPor el contrario\, si juzgamos\, interpretamos\, dramatizamos…nos desconectamos de la vivencia\, de nuestro\ncuerpo y de nuestro ser. En presencia y sensibilidad\, podemos elegir. \nBioenergética. Recuperar el movimiento que libera la energía vital.\nEs una terapia psicocorporal que fue desarrollada inicialmente por Wilhelm Reich (discípulo de Freud).\nPosteriormente\, Alexander Lowen expandió este enfoque integrando cuerpo\, mente y emociones como\nuna unidad inseparable.\nLas emociones no expresadas quedan retenidas en el cuerpo en forma de energía bloqueada. Para evitar\nsentirlas\, de manera inconsciente disminuimos la respiración y endurecemos el cuerpo formando una\ncoraza corporal y psicológica que limita nuestra capacidad de respuesta ante situaciones del presente y\nafecta a nuestra salud\, bienestar y vitalidad.\nLa energía retenida pulsa por liberarse\, provocando sensación de angustia que\, a su vez\, evitamos sentir\nreforzando de esta manera la coraza.\nLa Bioenergética nos ofrece recursos para liberar las emociones bloqueadas\, desde el enraizamiento\, la\nliberación de la respiración o el movimiento consciente\, que libera las tensiones físicas del cuerpo. Así\,\nnos brinda la oportunidad de recuperar la vitalidad\, la creatividad y la salud intrínsecas a la vida que\nsomos. Nos ayuda en el propósito de vivir en profundidad\, en unidad con la vida y con sus\nmanifestaciones.\nEn palabras de mi maestro\, Luis Pelayo (discípulo directo de A. Lowen) “en la profundidad del ser es\ndonde están las fuerzas organizadoras de la existencia armónica integrada”. \nPsicoterapia Somática. Recuperar la sensación sentida conecta con el movimiento vital.\nEs un enfoque psicobiológico desarrollado por Peter Levine\, cuyo objetivo es la resolución del trauma\nfísico y emocional así como el estrés postraumático.\nAnte situaciones demasiado intensas y sin el apoyo de los recursos necesarios\, la vivencia queda\nbloqueada en el cuerpo. Así\, inconscientemente nos desconectamos de nuestras sensaciones y emociones\ny condicionamos nuestra vivencia y expresión.\nLa terapia somática\, nos ofrece a través de su herramienta principal: la ‘sensopercepción’ o sensación\nsentida\, una manera de recuperar la capacidad de percibir nuestras sensaciones y emociones. Dar espacio\ny tiempo a la consciencia de ese sentir\, abre el movimiento vital y con ello\, un proceso de integración de\nla vivencia bloqueada\, en el cual está implicada la regulación del sistema nervioso. \nLa propuesta. Un proceso de Bioenergética Somática.\nEs un espacio grupal de autoconocimiento psicocorporal personal y relacional.\nA través de diferentes propuestas individuales\, en pareja y en grupo\, trabajaremos los\nsiguientes aspectos:\n•Enraizamiento y presencia: Favorecer la conexión consciente con el presente\, a través del cuerpo\, de\nliberar la respiración y centrar la mente.\n•Consciencia corporal: Dar espacio y atención a percibir nuestros movimientos internos: sensaciones y\nemociones: Despertar la interocepción.\n•Movimiento sentido: Ser conscientes del movimiento que hacemos voluntariamente y del que surge\nespontáneamente.\n•Reconocimiento emocional: Identificar nuestras emociones básicas: miedo\, tristeza\, rabia\, alegría y comprender como condicionan nuestra vivencia personal y relacional.\n•Autoregulación: Favorecer la regulación de nuestro sistema nervioso y descubrir los recursos y\ncapacidades que nos permiten vivir de manera consciente y constructiva nuestras emociones.\n•Unidad cuerpo-mente-emoción: Despertar la consciencia de que somos una unidad inseparable de\ncuerpo\, mente y emociones y desde esta integración\, acercarnos a nuestra esencia.\n•Propósito y coraje: Identificar nuestros propósitos vitales y cultivar la fuerza interior para seguirlos.\n•Espacio seguro: En el grupo\, nos apoyamos en el cuidado mutuo\, facilitando la transformación\nindividual en un entorno seguro.\n•El vínculo y la comunicación: Estamos en conexión con los demás seres. En el espacio de relación\,\npodemos descubrirnos y dejarnos transformar. Facilitar la comunicación desde responder en vez de\nreaccionar.\nBioenergética en Pamplona\nEs una propuesta que facilita la integración del aprendizaje de cada sesión durante la semana entre\nsesiones y de esta manera\, incorporarlo en el día a día. \nCalendario\nLos miércoles de 18 a 20 horas\nDel 15 de Abril al 10 de Junio\nCoste: 200 euros (8 sesiones)
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LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
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SUMMARY:CURSO DE RESPIRACIÓN\, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN
DESCRIPTION:Te ofrecemos un curso de 9 sesiones en el que tendrás la ocasión de “Darte un\nrespiro”. Una oportunidad para frenar la velocidad en la que vivimos y respirar\,\nmeditar y relajarte para después volver a tu vida con las pilas cargadas. \nDurante el curso te enseñaremos ejercicios de Mindfulness para la vida cotidiana\, ejercicios de meditación\, también ejercitaremos la respiración o pranayama y realizaremos prácticas de relajación consciente. Gran parte de estos ejercicios los tendrás a tu disposición en formato audio para que puedas seguir practicándolos en tu casa siempre que quieras. \nDurante el curso te enseñaremos ejercicios de Mindfulness para la vida cotidiana\, ejercicios de meditación\, también ejercitaremos la respiración o pranayama y realizaremos prácticas de relajación consciente. Gran parte de estos ejercicios los tendrás a tu disposición en formato audio para que puedas seguir practicándolos en tu casa siempre que quieras. \nTodos los jueves desde el 23 de Abril  hasta el 18 de Junio de  17:30  a 19:00 nos\njuntaremos en la hermosa sala del centro Laskurain con el propósito de\nrespirar\, meditar y relajarnos en grupo. Este curso es completamente\nexperiencial y muy poco teórico y y para realizarlo no es necesario tener experiencia\, pero si la tienes seguro que lo disfrutarás.\nEn relación con la respiración:\nAprenderás a respirar\, es decir a reeducar tu respiración y experimentar como\na través de esta puedes regular y calmar tus estados emocionales.\nEn relación con la meditación:\nTambién aprenderemos a meditar\, una actividad sencilla\, aunque no lo\nparezca\, que te proporcionará calma\, claridad mental y presencia.\nEn relación con la relajación:\nY nos relajaremos a través de las técnicas de nidra que te facilitarán conseguir\nuna distensión completa de tu cuerpo y una mayor conciencia de este.\n¿Quién imparte este curso?\nSarasvati es la persona que imparte este curso\, meditadora desde hace unos\n25 años y acompaña a otras personas en este camino desde hace 20 años. Su\nforma de transmitir la enseñanza es amena y muy práctica.\nPara realizar este curso no es necesario tener experiencia\, pero si la tienes\nseguro que lo disfrutarás.\nApúntate llamando al 948 175 033 ó al 605 579 746. Ó escribiendo a\ninfo@shivashakti.es \nhttps://shivashakti.es/meditacion-mind-fullnes/
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LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
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SUMMARY:DANZA INTEGRAL TERAPÉUTICA                                                                                                                        LOS VIERNES DE VENUS
DESCRIPTION:Un ciclo de talleres de Danza Integral que explora las cualidades del arquetipo de Venus.\nAbundancia · Amor · Belleza \n¿QUÉ ES LA DANZA INTEGRAL?\nEs un trabajo corporal basado en la danza libre\, el movimiento expresivo\, la autenticidad en el\nmovimiento\, la consciencia corporal y la búsqueda de nuevas posibilidades a través de la creatividad de\ncada persona y del grupo.\nEstá basada en la danza creativa y terapéutica de la metodología de María Fux\, complementada por una\nvisión humanista del proceso de crecimiento personal desde un enfoque holístico e integrativo. Integra\naspectos trascendentes de la experiencia humana con una visión transpersonal y sistémica. \nINTEGRAL: desde la interconexión entre cuerpo\, mente\, emoción y energía. \nCREATIVA: inspira el movimiento en libertad\, desarrollando la capacidad creadora en la expresión\ncorporal\, plástica y artística. \nCONSCIENTE: permite conectar y hacer presentes áreas personales internas a través del movimiento\ncorporal\, desde la escucha y el autodescubrimiento. \nVITAL: desarrolla el potencial humano\, su naturaleza y las posibilidades de transformación\, creando\nparalelismos con la realidad cotidiana. Es la danza de la vida. \n«LOS VIERNES DE VENUS» \n  \n \n«Cuando podemos envolvernos en una mirada amorosa\ny permitirnos la libre expresión de nuestra creatividad\,\nnos encontramos con la belleza de lo Esencial.» \nLos Viernes de Venus es un ciclo de talleres de danza integral que explora las cualidades del arquetipo de\nVenus.\nAbundancia · Amor · Belleza · Disfrute · Creatividad\nEl arquetipo de Venus nos invita a abrirnos a la vida desde estas cualidades\, cultivando una forma\nmás amorosa y sensible de relacionarnos con nosotras mismas\, con los demás y con el mundo.\nEn el desarrollo de las sesiones exploraremos el cuerpo y su movimiento como un vehículo hacia la\nsensorialidad\, la presencia y el disfrute\, afinando la escucha a la información que el cuerpo en\nmovimiento nos trae. Buscaremos abrir caminos hacia formas cada vez más amorosas de vivirnos y\nacogernos\, con todo lo que somos.\nEsta propuesta se realizará los viernes\, día asociado a la energía de Venus: un pequeño regalo para\nvaciarnos de las exigencias de la semana y abrir un espacio de encuentro con nosotras mismas y con la expresión que nuestros cuerpos anhelen. \n¿QUÉ BENEFICIOS SE PUEDE OBTENER?\nFomentar la consciencia del propio cuerpo y la vivencia de este como fuente de sensaciones y\ndisfrute.\nDesarrollar la creatividad en la expresión y el movimiento genuino\, valorando la belleza\ninherente a este.\nFomentar una mirada amorosa hacia una misma\, los demás y las circunstancias que nos rodean.\nProporcionar un espacio de autocuidado donde conectar con el cuerpo\, escuchando emociones\,\npensamientos\, sensaciones y necesidades.\nFavorecer estados de relajación y bienestar\, desbloqueando tensiones y liberando emociones.\nPosibilitar un espacio de relación interpersonal desde la escucha\, el respeto y el no juicio.\nIncidir en una salud integral que incluya cuerpo\, energía\, mente y emoción\, abriéndonos también\na la dimensión transpersonal. \n¿CÓMO ES UNA SESIÓN? METODOLOGÍA \nLas sesiones serán vivenciales y contarán con una puesta en común final para compartir lo vivido. \nLa estructura de una sesión incluye:\nAcogida y ubicación en el espacio y en el momento presente.\nCalentamiento que puede incluir estiramientos\, ejercicios de conciencia corporal\, juegos\, ruedas\nde movimiento o masaje.\nPropuesta creativa para explorar de forma libre mediante el movimiento\, la danza y la expresión.\nCierre de la sesión con una dinámica que permita la relajación y la integración de las vivencias.\nPuesta en común verbal. \nHERRAMIENTAS DE TRABAJO\nEjercicios de conciencia corporal\, plástica y artística.\nMovimiento guiado y danza libre\, espontánea y creativa.\nEjercicios de escucha y cuidado.\nRelajación\, masaje\, visualizaciones\, respiración y atención plena. \nPRÓXIMOS TALLERES\nFechas: 24 de abril · 22 de mayo · 19 de junio\nHorario: 18:30 a 20:30\nPrecio:\nCada clase 25 €\nCiclo completo 60 € \nFACILITADORA\nAinara Ciriza Miranda\nhttps://laskurain.org/ainara-ciriza/\nInformación e inscripciones:\nainaraciriza@laskurain.org\n645 561 896 \n 
URL:https://laskurain.org/evento/danza-integral-terapeutica-los-viernes-de-venus/
CATEGORIES:Danza integral terapéutica,Desarrollo personal,Movimiento,movimiento y baile,Talleres,Trabajo corporal
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