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SUMMARY:Feldenkrais Pamplona 2025-26
DESCRIPTION:NUEVO CURSO 2025-26 \nComienza el 1 de Octubre de 8 a 9 de la mañana. \nAire Feldenkrais Pamplona te presenta los nuevos horarios para las clases grupales del Método Feldenkrais. Comenzamos en Octubre. \nAprende a moverte de la forma más eficaz para ti\, mejorando tu calidad de vida. \nCon suaves movimientos dirigidos a través de la voz\, sin tener que imitar a nadie y siguiendo tu propio ritmo\, podrás prestar atención a cómo haces las cosas. Así podrás cambiarlas o aprender nuevas formas de moverte que te aportarán beneficios: \n\nAliviar o evitar tensiones y dolores.\nCombatir estrés y ansiedad.\nGanar flexibilidad\, coordinación y equilibrio.\n\nPuedes inscribirte desde https://feldenkraispamplona.com/contacto/ \nTambién puedes hacerlo enviando un mensaje al WhatsApp 686918212. \nSi estos horarios no te van bien\, no dudes en escribirme y dejarme tus sugerencias para poder adaptarme. Hay posibilidad de abrir nuevos grupos. \nSi aún no conoces el método puedes probar una clase sin ningún compromiso. \nCualquier duda o aclaración no dudes en consultarme. Estaré encantada de ayudarte. \nTe espero. \nRespira Aire Feldenkrais \nMiércoles de 8 a 9 a.m. \nDel 1 de octubre al 17 de junio
URL:https://laskurain.org/evento/feldenkrais-pamplona-2025-26/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Espalda Sana,Feldenkrais,Movimiento,Talleres,Trabajo corporal
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SUMMARY:"DIAFREO M" Método Corporal Integrativo
DESCRIPTION:¿Quieres aflojar tus tensiones\, conectar con tu cuerpo y encontrar un lugar donde estar contigo mismo/a?. \nEste método corporal integral te ofrece la oportunidad de alinear tu cuerpo y liberar la respiración mediante la práctica de automasaje con diferentes materiales\, estiramientos de las Cadenas Musculares de Meziérès y ejercicios de movimientos. ¿Te animas? \nDónde y cuándo: \nGrupos semanales \nLunes de 9:15 a 10:45 y de 19 a 20:30 (horario a elegir) \nCentro Laskurain Pamplona (Bardenas Reales 11\, 31006 Pamplona) \nPrecio: 60€/mes \nPrimera clase de prueba Gratuita \nImpartido por: \nJon Ayúcar-Diafreísta \n669163166 (inscripciones aquí) \njonayucarespinal@gmail.com \nwww.jonayucar.com \n 
URL:https://laskurain.org/evento/diafreo-m-metodo-corporal-integrativo/
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SUMMARY:"COLORES DEL ALMA"
DESCRIPTION:Descripción general:\n\n“Colores del Alma” es un taller vivencial a través de recursos de Arteterapia diseñado especialmente para personas que deseen explorar su mundo interior\, expresarse emocionalmente y potenciar su creatividad en un ambiente acogedor y respetuoso.\nA través de distintas formas de expresión artística —como la pintura\, el collage\, la escritura creativa\, el modelado o la música—\, los participantes podrán reconectar con su energía vital y descubrir nuevas maneras de disfrutar del presente.\n\n\nMetodología:\n\nEl taller se basa en la metodología de la Arteterapia\, donde el proceso creativo es más importante que el resultado final.\nCada sesión incluirá:\n\nPequeña dinámica de apertura (movimiento\, respiración o relajación).\nPropuesta artística guiada (pintura\, collage\, mandalas\, escritura\, etc.).\nCompartir y reflexión grupal\, desde el respeto y la escucha activa.\n\nNo se requieren conocimientos artísticos previos —solo ganas de experimentar y dejarse llevar por los colores\, las formas y las emociones.\n\n\n\nBeneficios esperados:\n\nFacilitar la expresión emocional y reducción del estrés.\nEstímulo cognitivo y sensorial a través de la creatividad.\nIncremento de la autoestima y la confianza personal.\nFortalecimiento de vínculos sociales y sentido de pertenencia.\nBrindar un espacio seguro para explorar sentimientos\, recuerdos y deseos.\nFecha\, horario . lugar y precio: \nDía: Miércoles 14 de Enero\nHorario: 9:30 h a 11:00 h\nDuración de cada sesión: 1 hora y 30 minutos\nGrupo: mínimo 10 personas\, máximo 15 personas\nMateriales e IVA: incluidos en el Precio\nPrecio: 15 €/personas\nLugar: Centro Laskurain (Pamplona)\n\nMás información e inscripciones: Iosu – 696 49 85 39
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LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Arteterapia,Desarrollo personal,Movimiento,Talleres,Talleres para personas jubiladas
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