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SUMMARY:Método Feldenkrais
DESCRIPTION:Autoconciencia a través del movimiento.\nMétodo Feldenkrais _ Aire Feldenkrais Pamplona\n❗¿Tensiones\, problemas musculares\, dolores…? ¿Sufres ansiedad o estrés? ¿Quieres ganar coordinación\, equilibrio o flexibilidad? El método Feldenkrais es para ti????. \nVen\, conoce y practica Feldenkrais. Aprende a través del movimiento y de la atención consciente a moverte de una forma eficaz. De una manera suave y fácil\, verás como puedes aliviar tensiones\, mejorar los dolores o ganar coordinación y flexibilidad. Además\, combatirás estrés y ansiedad. \n \n  \n\nSoy Cristina Del Pozo\, profesora internacional del método Feldenkrais\, pedagoga en danza y bailarina profesional ballet.  Te invito a descubrir este método de vanguardia que a mi me ayudó mucho\, tanto en mi vida profesional como personal. Por ello quiero acercarte la posibilidad de conocer Feldenkrais y beneficiarte de todo lo que el método puede ofrecerte tanto a nivel físico como mental. \n????Te espero en Octubre. Inscríbete en feldenkraispamplona.com o en el WhastApp: 686918212. \nNo lo dudes\, muévete mejor y gana bienestar y calidad de vida. Lo notarás desde la primera clase. \nRespira Aire Feldenkrais???? \nSobre mí y el método \nSoy Cristina Del Pozo\, profesora del método feldenkrais a nivel internacional\, pedagoga en danza y bailarina profesional ballet. Me gustaría ayudarte a encontrar una nueva forma de moverte\, que te aportará bienestar y mejorará tu calidad de vida\, a nivel corporal y emocional.  \nQuiero que conozcas el método Feldenkrais. En tus clases de Feldenkrais te conocerás a ti mismo a través del movimiento y aprenderás a moverte mejor. \nTe guiaré mediante mi voz por sencillas secuencias para que percibas cómo haces lo que haces. De una forma suave y sin dolor\, aprenderás a moverte de la manera más eficaz y con el menor esfuerzo posible.  Evita tensiones y esfuerzos innecesarios con el método Feldenkrais. Cuida tu cuerpo y tu mente y encontrarás beneficios como: \n  \n✅ Aliviar dolores o evitar que aparezcan \n✅  Mejorar tu postura\, equilibrio\, coordinación y flexibilidad \n✅ Rebajar niveles de estrés / ansiedad \n✅ Estimular la imaginación y creatividad \n✅ Mejorar las actividades cotidianas como andar\, correr\, subir escaleras… \nConjuntando toda mi experiencia profesional y conocedora a fondo del cuerpo y su movimiento\, te ofrezco una ayuda cercana y personalizada en tu proceso de aprendizaje. ¿Quieres un nuevo aire en tu vida? ¿Me acompañas? Siente y respira Aire Feldenkrais. \nDirigido a: \n• Para personas de cualquier edad\, con o sin conocimientos previos. No se requiere ninguna preparación física. \nPara tu clase necesitarás: \n– Una esterilla para tumbarte \n– Una Manta \n– Cojín para poder colocar debajo de tu cabeza \n– Ropa cómoda y abrigada \n– Calcetines \n– Una hora de tu tiempo para ti mism@ \nHorarios: \nJueves: 8h a 9h y 9:30h a 10:30h.( Empezamos el 5 de octubre) \nPrecio: 50 euros mes / 135 trimestre \nContacto:  \nfeldenkraispamplona.com  \nWhatsapp:686918212  \nMail: cristina@feldenkraispamplona.com \n@airefeldenkraispamplona
URL:https://laskurain.org/evento/metodo-feldenkrais/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
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