CLASES DE YOGA INTEGRAL
2026-09-17 19:15 - 2027-06-24 20:45 (Europe/Madrid)
Clases de Yoga Septiembre a Junio

Fortalece tu cuerpo,
equilibra tu mente,
ensancha tu alma.
Yoga Integral
Anímate a participar en las clases de Yoga Integral con el único fin de cuidarte y crear una rutina semanal de conexión cuerpo y mente.
Conectar con tu cuerpo y sentir bienestar general.

Yoga Integral:» Yoga para bien vivir»
El yoga no es llegar a una postura; es el camino de regreso a uno mismo. Por eso, mi propuesta de Hatha Yoga Integral para el curso nace desde la libertad y el respeto a la individualidad de cada persona y al momento que está viviendo.
Trabajaremos de forma holística a través de cinco pilares fundamentales: el movimiento consciente, el mapa corporal de las asanas, la guía de la respiración (pranayama), la entrega de la relajación y la presencia de la meditación.
Esta es una invitación a practicar un yoga amable y sin exigencias. Ven con el propósito de descubrir tu cuerpo-mente activa y también en quietud. Mi propósito es acompañarte a habitar tu cuerpo con amabilidad, adaptando cada práctica a tus necesidades y momento vital. Regálate ese espacio de autocuidado que tanto necesitas.
Facilita: Fran. Calma Yoga

Jueves 19:15 – 20:45

Precio: 45€ mes ó 130€ trimestre

Comienzo día 17 de Septiembre de 2026 al 24 de Junio de 2027

+ Info y reservas
tfno ó WhatsApp 699152466
espaciocalmayoga@gmail.com

Feldenkrais Pamplona 2026/27
2026-10-07 08:00 - 2027-06-16 09:00 | Centro Laskurain Pamplona, Bardenas Reales 11, Pamplona, Navarra, 31006, Spain
NUEVO CURSO 2026/27
Comienza el 7 de Octubre de 8 a 9 de la mañana.
Aire Feldenkrais Pamplona te presenta los nuevos horarios para las clases grupales del Método Feldenkrais. Comenzamos en Octubre.
Aprende a moverte de la forma más eficaz para ti, mejorando tu calidad de vida.
Con suaves movimientos dirigidos a través de la voz, sin tener que imitar a nadie y siguiendo tu propio ritmo, podrás prestar atención a cómo haces las cosas. Así podrás cambiarlas o aprender nuevas formas de moverte que te aportarán beneficios:

Aliviar o evitar tensiones y dolores.
Combatir estrés y ansiedad.
Ganar flexibilidad, coordinación y equilibrio.

Puedes inscribirte desde https://feldenkraispamplona.com/contacto/
También puedes hacerlo enviando un mensaje al WhatsApp 686918212.
Si estos horarios no te van bien, no dudes en escribirme y dejarme tus sugerencias para poder adaptarme. Hay posibilidad de abrir nuevos grupos.
Si aún no conoces el método puedes probar una clase sin ningún compromiso.
Cualquier duda o aclaración no dudes en consultarme. Estaré encantada de ayudarte.
Te espero.
Respira Aire Feldenkrais
Miércoles de 8 a 9 a.m.
Del 7 de octubre 2026 al 16 de junio 2027
