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SUMMARY:Meditación en Movimiento ZENTRAT
DESCRIPTION:Con mucha ilusión te compartimos la próxima actividad: \nUna meditación en movimiento\, activa y divertida. \nLa meditación activa es una práctica que integra la atención plena y la conciencia en el movimiento corporal o actividades cotidianas\, permitiendo reducir el estrés y calmar la mente sin necesidad de inmovilidad. A diferencia de la meditación tradicional\, utiliza acciones físicas como el baile\, caminar\, estiramientos o ejercicios conscientes\, siendo ideal para personas inquietas. \nSábado 25 de Abril de 11.30 a 13.30 en Laskurain \nActividad Gratuita con aportación voluntaria \nImportante: confirma tu asistencia en el tfn 650.831.373 \nTe esperamos!!
URL:https://laskurain.org/evento/meditacion-en-movimiento-zentrat/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Meditación,Mindfulness,Movimiento,movimiento y baile,Talleres
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