BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Centro Laskurain Pamplona - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Centro Laskurain Pamplona
X-ORIGINAL-URL:https://laskurain.org
X-WR-CALDESC:Eventos para Centro Laskurain Pamplona
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230330T183000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230330T183000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T115000Z
LAST-MODIFIED:20241002T102900Z
UID:13618-1680201000-1680201000@laskurain.org
SUMMARY:ASTROLOGÍA CHAMÁNICA Y EVOLUTIVA
DESCRIPTION:Charla informativa.\nCon Raquel Iriarte.\nLa astrología chamánica y evolutiva  es una poderosa herramienta orgánica que te apoya a conectar con tu esencia espiritual para vivirte en esta experiencia humana.\nLa Luna es la  base de esta mirada\, ya que es ella\, el astro que  vincula al ser humano\, con el  alma y el  cosmos.\nTraemos el lenguaje simbólico\, para promover el autoconocimiento.\nMás información:\nrakeliri@yahoo.es\n\nJueves 30 de marzo  a las 18.30.\nCharla gratuita.
URL:https://laskurain.org/evento/astrologia-chamanica-y-evolutiva/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Astrología,Clarlas
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/astrologia5x3.jpg
ORGANIZER;CN="Laskurain Pamplona Su":MAILTO:infolaskurain@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230325T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230325T100000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114959Z
LAST-MODIFIED:20241002T104147Z
UID:13616-1679738400-1679738400@laskurain.org
SUMMARY:Taller de 5 ritmos
DESCRIPTION:Los 5 Ritmos es una práctica de meditación dinámica en la que exploramos los patrones y  cualidades del movimiento de la vida. En los 5 Ritmos se cultiva el enfoque de la atención en el cuerpo y en el movimiento\, esto permite que la conciencia se asiente en el presente corporal y desde ahí\, que abarque otras dimensiones humanas. En el proceso\, el cuerpo y las emociones se armonizan\, se liberan tensiones y condicionamientos\, así como se toma contacto con la propia esencia. \nLos 5 Ritmos combina el proceso terapéutico y artístico de seguir el propio impulso\, la expresión de lo genuino\, la inspiración y la guía interna.  \nEn este taller exploraremos los fundamentos de esta práctica y las cualidades energéticas y de movimiento de los 5 Ritmos. \nSábado 25 de marzo de 10 a 19h. \nHelena Barquilla\nPrimera española formada como profesora de 5 Ritmos.\nLicenciada en Antropología.\nHa investigado en las prácticas chamánicas y de sanación en Sudamérica.\nFormada en terapia Gestalt y en Bioenergética Integrativa Es profesora de Yoga\nIntegral y monitora de Mindfulness (MBTB)\, \nAportación:70€ reservando antes del 10 de marzo\, 85€ después \nPara inscribirse escribir a: \ninfolaskurain@gmail.com
URL:https://laskurain.org/evento/taller-de-5-ritmos-2/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Meditación,movimiento y baile,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/Cinco-Ritmos.png
ORGANIZER;CN="Laskurain Pamplona Su":MAILTO:infolaskurain@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230303T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230303T180000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114959Z
LAST-MODIFIED:20241002T104837Z
UID:13615-1677866400-1677866400@laskurain.org
SUMMARY:Una nueva mirada a la adopción
DESCRIPTION:Taller vivencial para familias y profesionales que estén en contacto con adoptados o quieran profundizar sobre el tema.\nUn taller sobre el trabajo de orígenes en adopción y acogimiento familiar. \nEste taller vivencial\, ofrece una nueva mirada\, para dar respuesta a aquellas actitudes\, a veces desproporcionadas\, de los menores adoptados y acogidos que cuestan de entender. Plantearemos un acompañamiento que permita integrar su historia y la de su familia de origen\, en la familia adoptiva. Porque entendemos que adoptamos al niño/a en su integridad\, con su historia\, que se remonta incluso más allá de su concepción. Él\, como todos\, tiene una madre que le dio la vida y una historia que lleva dentro y que muestra fuera\, a veces con conductas poco adaptativas.  \nMediante propuestas vivenciales\, nos acercaremos a esta historia anterior\, independientemente de los datos que tengamos\, de lo que sepamos sobre lo que pasó. Pensamos que\, solo experimentando este acercamiento a los orígenes de nuestros hijos\, a su historia y a su familia de procedencia\, nos podremos hacer cargo de ella\, entender sus consecuencias\, integrarla como parte nuestra y compartirla plenamente con ellos. El objetivo será acompañarles a resolver los temas que nos preocupan\, que producen un alto nivel de estrés y que provocan bloqueos emocionales y dificultan el desarrollo de sus capacidades.  \nTrabajaremos el bebé interno\, que vivió cosas difíciles y que permanece dentro de los adoptados. Esta mirada al bebé permite mejorar el tono emocional de los niños\, solucionar dificultades relativas a la carencia de confianza\, de seguridad y de autoestima\, potenciar la capacidad de integración social y ayuda a disminuir los síntomas relativos a la falta de atención.  \nEn definitiva\, permite disminuir el estrés interno de los niños y niñas\, facilitando el acompañamiento de sus padres y de los profesionales que intervienen en su desarrollo\, tras un proceso de comprensión\, aceptación e integración de las partes más significativas de su historia. A menudo los hijos adoptados o acogidos expresan este estrés interno\, en forma de rabia\, hacia la figura de la madre adoptiva. Ella\, representa la figura de madre\, que un día desapareció y el  adoptado/a teme que pueda volver a ocurrir. Trabajar este aspecto\, permitirá reforzar el vínculo familiar. \nCompartiremos con otros padres y madres\, y con profesionales relacionados con temas de adopción\, situaciones relativas al abordaje de aspectos cotidianos de los niños\, que a menudo nos cuesta de entender. Veremos cómo expresan que tuvieron una etapa difícil en el momento más crucial de su desarrollo\, en sus primeras etapas. Compartiremos inquietudes y buscaremos maneras de afrontar todo aquello que proponen día a día. Propongo una mirada distinta\, después de casi treinta años dedicado a temas relacionados con la adopción y el acogimiento familiar\, he comprobado que esta nueva mirada de atención al bebé interno de los adoptados\, produce cambios muy significativos en aquellos comportamientos que provocan conflictos y que más cuestan de entender a sus adultos de referencia. \nImpartido por: \nJavier García Martínez\nPsicólogo\, Educador Social\, Mediador Familiar\, formado Terapia Gestalt\, Terapia Familiar Sistémica y Pedagogía Sistémica aplicada al trabajo con familias. Facilitador de constelaciones familiares \nResponsable del servicio terapéutico de la ICIF de Acogimiento Familiar Asociación Cel Obert de Barcelona. \nFecha y horario \nSábado 25 de febrero de 2022\, de 10 a 14 hs. y de 16 a 20 hs. \nDomingo 26 de febrero de 2022\, de 10 a 14 hs. \nLugar:  \nCentro Laskurain. C/ Bardenas Reales\, 11\, bajo. Pamplona \nPrecio: 120 euros por persona (150 euros por pareja) \n\nPlazas limitadas. Para realizar la reserva\, retornar la ficha de inscripción\, con el justificante de ingreso al núm. de cuenta:\n\nIBAN: ES54.0182.4212.12.0202308794\n\n\nPodéis enviar la ficha y el justificante:\n\nMail: xavigarma@gmail.com\n\ninfo@laskurain.org\n\n\nWhatsap: tel.667575596\n\n\n\nDESCARGAR FICHA DE INSCRIPCIÓN EN PDF
URL:https://laskurain.org/evento/una-nueva-mirada-a-la-adopcion/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Clarlas,Talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/Adopcion.png
ORGANIZER;CN="Laskurain Pamplona Su":MAILTO:infolaskurain@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230303T173000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230303T173000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114959Z
LAST-MODIFIED:20241002T105838Z
UID:13614-1677864600-1677864600@laskurain.org
SUMMARY:CLOWN ESENCIAL CON ALAIN VIGNEAU
DESCRIPTION:Las inscripciones se abren el 12 de enero a las 17\,00 h\nClown Esencial es la celebración de nuestra tragicomicidad. Su enfoque contempla la persona en su absoluta totalidad\, considerando su estructura psicocorporal\, sus características personales y su historial de vida como principales fuentes de inspiración para su proceso creativo. Estableciendo un puente entre esas fuentes y la gramática del juego escénico del Clown\, la persona accede a un sorprendente potencial creativo\, cómico y único\, explorando y poniendo en juego sus luces y sombras\, en un alegre derroche de locura\, poesía e humanidad”.\nAlain Vigneau \nViernes 3 de Marzo de 17:30 a 20:30 h.\nSábado 4 de Marzo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 h.\nDomingo 5 de Marzo de 10:00 a 14:00 h. \nLugar: Camping de Arbizu (Navarra) a 25 min de Pamplona/Iruña. Hay posibilidad de alojarse en el camping durante el fin de semana. consulta con nosotras. \nPrecio: 220 € (por 25€ más te incluímos la comida del sábado y domingo en el restaurante del camping). \nInformación e inscripciones a renatadelcoso@gmail.com  \nInformación 687704003 (vía WhatsApp)
URL:https://laskurain.org/evento/clown-esencial-con-alain-vigneau-3/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Teatro y Clown,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/Alain-Vigneau-2014-2-370x222-1.jpg
ORGANIZER;CN="Laskurain Pamplona Su":MAILTO:infolaskurain@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230202T180000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230202T180000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114944Z
LAST-MODIFIED:20241002T121402Z
UID:13610-1675360800-1675360800@laskurain.org
SUMMARY:Workshop Q5
DESCRIPTION:¿Te atreves a explorar otra alternativa?\n Cambio de Rumbo Laboral\nEs un taller práctico y experiencial con el objetivo de impulsar tu cambio laboral\, tanto en el puesto que ocupas en tu empresa\, como explorando otras alternativas profesionales. \nPara ello vamos a hacer una introspección sobre: lo que sabes hacer\, lo que se te da bien\, y sobre todo\, lo que te gusta hacer. Es decir\, parar y mirarte haciendo una reflexión y tomando conciencia de esa forma descubrir tus intereses y tus posibilidades. Con la finalidad de que planees una estrategia de cambio en el trabajo. \nTrabajaremos desde lo personal con la energía y el potencial del grupo. Haremos ejercicios individuales\, en parejas y grupales\, propios de la programación neurolingüítica\, con consciencia del aquí y ahora. \nVas a responder a 5 grandes preguntas; Q5: \n¿Qué me pasa en el trabajo? \n¿Qué quiero cambiar a nivel laboral? \n¿Qué me está impidiendo tomar la decisión? \n¿Qué objetivo laboral quiero alcanzar?  \n¿Qué estrategia voy a seguir para generar un cambio laboral? \nEn definitiva\, si consigues rebajar el estrés interno\, que te puede estar provocando frustración a la hora de sentir que estas ocupando mucho tiempo tu vida en algo que no te satisface\, y tomas conciencia de tus intereses y posibilidades\, te podrás plantear lo que quieres hacer\, cogiendo impulso para ir en busca de ello. \nImpartido por: Masu Arellano Ayala\nCoach para el Desarrollo Personal. Master en Coaching con Programación Neurolingüística\, en el Institut Gestalt. Formada en Bioneuroemoción y con Enric Corbera\, Salud Sistémica y Motivación para el cambio. \nFecha y horario \nFebrero 2\, 9\,16 y 23. jueves de 18 a 20 h. \nLugar \nCentro Laskurain\, C/ Bardenas Reales\, 11\, bajo. Pamplona \nPrecio: 225€ pago mediante trasferencia bancaria\, Bizum\, otros.  \nInscríbete enviando un email a: masu@laskurain.org  o un WhatsApp: 646089647.
URL:https://laskurain.org/evento/workshop-q5/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Coaching,Talleres
ORGANIZER;CN="Masu Arellano":MAILTO:masu@laskurain.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230125T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230125T190000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114944Z
LAST-MODIFIED:20241002T121959Z
UID:13612-1674673200-1674673200@laskurain.org
SUMMARY:ESPACIO GRUPAL DE BIOENERGÉTICA
DESCRIPTION:La Bioenergética es una Terapia Psicocorporal que ayuda a liberar la energía bloqueada en el cuerpo\, recuperar el fluir emocional y a conectarnos más profundamente con lo que somos.\nComenzó con Wilhelm Reich (discípulo de Freud)\, quien descubrió que para no expresar lo sentido disminuimos la respiración al mínimo y endurecemos\, acorazamos el cuerpo.\nContinuó con Alexander Lowen\, con cuyo discípulo\, Luis Pelayo\, he tenido el privilegio de formarme como personterapeuta bioenergética corporal \nLa bionergética ayuda en el propósito de vivir en profundidad\, en unidad con la vida y con sus manifestaciones\nSomos personas condicionadas por situaciones no resueltas del pasado. Emociones que no pudieron fluir y permanecen grabadas en nuestro cuerpo condicionando nuestras respuestas a los estímulos actuales.\nPara defendernos de sentir la angustia no liberada\, conformamos inconscientemente una estructura corporal y psicológica que nos desconecta interna y externamente. \nEl trabajo psicocorporal bioenergético ayuda a: \n-Recuperar el contacto con nuestro cuerpo\, despertar nuestra interocepción y escuchar los mensajes somáticos de nuestro cuerpo.\n-Comprender lo que nuestras emociones expresan y conocer los mecanismos de autoregulación emocional.\n-Acompañarnos en las vivencias pasadas que afloran en nuestro presente\, hacerlas conscientes y descubrir nuestros recursos y capacidades que nos ayudan a integrarnos y ganar en confianza.\n-Conectar con nuestra sabiduría que nos guia a mantenernos vitales fisica\, energética\, emocional y existencialmente.\n-Despertar la consciencia de que somos parte\, somos naturaleza\, somos en relación. Es en vínculo que podemos descubrirnos y dejarnos transformar en cada paso.\n-Ser conscientes de la conexión entre cuerpo\, mente y emociones como unidad inseparable\, unificandonos con la vida en su totalidad y con cada una de sus manifestaciones \nOfrezco un espacio de:\nConsciencia de nuestro cuerpo y de nuestra vivencia interior.\nMovimiento corporal y expresión emocional\nDescubrimiento de nuestras capacidades y recursos resilientes.  \nAutoconocimiento en grupo\, en confianza y cuidado mutuo\nVinculación de persona a persona que favorece relaciones transformadoras.\nReconocimiento de propósitos propios y encuentro con el coraje y disciplina para seguirlos. \nCALENDARIO: \nLos miércoles de 18 a 20 horas\nDel 25 de enero al 29 marzo \n\n-25 de enero\n-1\,8 y 15 de febrero (el 22 de febrero no habrá sesión)\n-1\,8\,15\,22 y 29 de marzo \nAportación de las 9 sesiones: 200 euros \n\nMás Información: \nCRISTINA MINGUEZA BENEDÉ \n639993467 \n cristinaminbe@gmail.com
URL:https://laskurain.org/evento/espacio-grupal-de-bioenergetica-3/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Bioenergetica,movimiento y baile,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/bioenergetica-1.jpg
ORGANIZER;CN="Cristina Mingueza":MAILTO:cristinaminbe@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230124T203800
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230124T203800
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114929Z
LAST-MODIFIED:20241002T122256Z
UID:13608-1674592680-1674592680@laskurain.org
SUMMARY:El cuerpo sabio
DESCRIPTION:Escucha\, cuidado\, placer\, presencia\, conciencia\nTacto y movimiento: con-tacto \nRecuperar la conexión con el cuerpo y el instinto\, despertar la conciencia sensorial. \nTierra\, cuerpo y raíz\, «sin raíces no hay alas»: enraizamiento y pertenencia. \nLa tierra no nos pertenece\, nosotras pertenecemos a la tierra. \nOtras vinieron antes y acumularon experiencia y sabiduría\, el cuerpo es la memoria viva; habitar el cuerpo para poder recibir el soporte de esta sabiduría vital. \nUn espacio de movimiento y desarrollo psico-corporal y transpersonal en el que explorar las posibilidades del cuerpo como herramienta de expresión y creatividad\, desde el placer\, desde la piel\, desde los sentidos\, porque el tacto y el movimiento son nuestro primer lenguaje y el movimiento es el lenguaje de la vida. \nCuerpo como espacio de relación con una misma\, con las demás y con la Naturaleza que nos rodea y de la que somos parte. \nSensualidad entendida como un modo de estar en el mundo y en relación con una misma y con el entorno desde el placer\, la presencia y la escucha\, desde el cuerpo sentido y habitado. Dando valor a lo sentido\, depositando la confianza en el cuerpo. \nDesde el masaje\, el movimiento libre y guiado\, la danza africana\, el Contact Improvisación y el Body Mind Centering acompañados de una mirada sistémica. \nReconectar con la alegría y vitalidad que me brinda el cuerpo en movimiento y llevarme esa información al día a día\, para poder elegir como quiero danzar mi vida apoyándome en la conciencia de ser parte de la trama de la vida. \nNo es necesaria experiencia previa en danza. \nPLAZAS LIMITADAS\, INSCRIPCIÓN NECESARIA \nMARTES 19.15-21.00 \nDel 24 de enero al 28 de marzo 2023. (10 sesiones)\nVALOR: 190€ \nCalendario:\nEnero 24 y 31\nFebrero 7\,14\,21 y 28\nMarzo 7\, 14\, 21 y 28 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInscripciones:\nPara inscribirse a los talleres\, ponerse en contacto con Nora Ostra de Olza.\nTeléfono 680487671
URL:https://laskurain.org/evento/el-cuerpo-sabio-2/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:movimiento y baile,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/05/el-cuerpo-sabio.jpeg
ORGANIZER;CN="Nora Otsoa de Olza Garatea":MAILTO:noraypipi@yahoo.es
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230121T100000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230121T100000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114916Z
LAST-MODIFIED:20241002T123140Z
UID:13603-1674295200-1674295200@laskurain.org
SUMMARY:Formación Sistémica 2023
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nQuinta promoción de la Formación Sistémica 2023 a cargo de la facilitadora Concha Dobón. Trabajo corporal integrativo a cargo de Nora Otsoa de Olza.\nEl sistema familiar\, como todo sistema\, busca el equilibrio y la armonía y “enferma” cuando no se respeta el orden jerárquico\, cuando no hay simetría entre el tomar y el dar y cuando no se reconoce la pertenencia a alguno de sus miembros. \nLa terapia sistémica familiar\, tal como la desarrollada Bert Hellinger\, tiene su base en la comprensión sistémica\, que entiende que entre los miembros de un sistema familiar existe una red de interacciones que hace que los asuntos no resueltos en una generación pasen a las siguientes. Y así\, nos sentimos menos libres al estar condicionados por patrones repetitivos de nuestra historia. \nEl conocimiento de las implicaciones sistémicas (lealtad\, inclusión/exclusión\, reconocimiento\, separación/reconciliación…) constituye el punto de partida para descubrir el trasfondo de muchas de nuestras dolencias físicas\, psíquicas y emocionales. Y desde ese conocimiento\, buscamos el equilibrio que nos lleva a la sanación. \nA QUIÉN VA DIRIGIDA ESTA FORMACIÓN\nProfesionales del ámbito de la ayuda: psicólogos\, terapeutas\, sanitarios\, educadores y trabajadores sociales\, maestros\, profesores y coaches… con el objetivo de ampliar los recursos y herramientas para el trabajo con personas\, desde una comprensión más amplia. \nA todas aquellas personas que quieran profundizar en su propio proceso de crecimiento personal a través del conocimiento de su sistema familiar\, desarrollando la capacidad de comprensión de sí mismos y de sus vínculos afectivos. \n[bg_collapse view=»link» color=»#e841e0″ expand_text=»Leer mas» collapse_text=»Cerrar» ] \nMETODOLOGIA\nEl aprendizaje es principalmente experiencial\, lo que nos permitirá ir abordando todas aquellas dificultades y procesos inconclusos de nuestro desarrollo que nos impiden hoy experimentar una vida plena. \nA lo largo del curso iremos aprendiendo los principios filosóficos del paradigma sistémico con el objetivo de comprender el funcionamiento de los sistemas\, de los grupos y del individuo. \nEn todos los encuentros habrá taller de constelaciones familiares y trabajo corporal que ayudará a integrar los conocimientos y las experiencias vividas durante el fin de semana. \nPRECIOS Y HORARIOS\nEl precio completo de la formación es de 1.690€\, más 185€ para matrícula y la reserva de la plaza.  \nEl curso tiene una duración de 10 fines de semana. El viernes por la tarde\, de 16.00 a 20.00h\, habrá taller de constelaciones familiares (es opcional\, aunque recomendable\, la asistencia a estos talleres).  \nEl sábado y domingo serán de formación (sábado de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00h y domingo de 10.00 a 14.00). A lo largo del curso se llevarán a cabo dos tutorías personales. \nFORMAS DE PAGO\nEl pago se puede hacer de dos formas: \n– pago del curso completo antes del comienzo\, con un 10% de descuento: 1. 521€ \n– en tres cuotas: 890€ antes del comienzo del curso\, 400€ antes del 30 de marzo y 400€ antes del 31 de mayo. \nEn ambos casos\, la matrícula (185€) se abonará al hacer la reserva de plaza. \nUna vez comenzado el curso no se reembolsarán los pagos realizados si el alumno decide dejar la \nformación. \nLos pagos se realizarán a nombre del CENTRO LASKURAIN en el número de cuenta: \nES35 3035 0114 10 1140024705 \nPoniendo en el concepto : FORMACIÓN SISTÉMICA 2023 y el nombre del \nalumno. La confirmación del pago realizado se envió a concha@centrolaskurain.org \nCALENDARIO DETALLADO\nPrimer trimestre: \n1. LOS ORDENES DEL AMOR – 21 y 22 de enero \n– El orden del sistema familiar \n– La pertenencia: la formación y los efectos de la conciencia \n– Equilibrio entre tomar y dar \n– Mi lugar en la familia \n2. LA MADRE – 18 y 19 de febrero \n– Tomando la vida \n– Movimiento interrumpido \n3. EL PADRE – 18 y 19 de marzo \n– Ir al mundo \n– El proceso de individuación \n– Adicciones \nSegundo trimestre:\n 4. LA RELACIÓN DE PAREJA – 15 y 16 de abril \n– Energía masculina y femenina \n– La traición del sistema para generar uno nuevo \n– El poder del vínculo sexual \n– Relaciones con exparejas \n5. LA ENFERMEDAD – 13 y 14 de mayo \n– La resistencia a tomar lo que es \n– La dinámica familiar detrás de las enfermedades \n– La información del síntoma \n6. EL TRAUMA – 10 y 11 de junio \n– Reactivar la energía paralizada por las experiencias traumáticas \n– Reaccionar o responder \nTercer semestre:\n 7. LA PROFESIÓN – 23 y 24 de septiembre \n– La elección del desarrollo profesional \n– El intercambio con la sociedad\, el derecho al éxito  \n– Relaciones de ayuda \n8. VÍNCULOS SOCIALES – 28 y 29 de octubre \n– Mi lugar en el mundo \n9. SISTÉMICA DEL CUERPO – 25 y 26 de noviembre \n– Soma-Psique \n– Integración corporal de las experiencias de vida \n10. EL GUIÓN DE VIDA – 16 y 17 de diciembre \n– Reescribir mi historia orientándome hacia el éxito \n  \nDe 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 los sábados y de 10:00 a 14:00 los domingos. \n[/bg_collapse][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Error: Formulario de contacto no encontrado. [/vc_column][/vc_row]
URL:https://laskurain.org/evento/formacion-sistemica-2023/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Constelaciones familiares,Formación,Talleres,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/FORMACION-SISTEMICA-1.jpg
ORGANIZER;CN="Concha Dob%C3%B3n Yag%C3%BCe":MAILTO:concha@laskurai.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20221217T093000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20221217T093000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114929Z
LAST-MODIFIED:20241002T152551Z
UID:13604-1671269400-1671269400@laskurain.org
SUMMARY:Taller de Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Este taller en Constelaciones Familiares se realizará en Pamplona en el Centro Laskurain y será facilitado por Concha Dobón. Una oportunidad para resolver y dar mayor claridad a asuntos pendientes en nuestras dinámicas familiares y vínculos relacionales.\nBert Hellinger desarrolló el trabajo de Constelaciones Familiares\, un método sumamente eficaz para descubrir los enredos inconscientes y reunir el amor con el orden para que los vínculos puedan sanarse. \nTaller de Constelaciones familiares en Laskurain Pamplona.\nEn las Constelaciones familiares se trabaja con representantes de los miembros del sistema familiar y de la persona que consulta. Por esta razón\, no es necesario que todas las personas involucradas estén presentes en la misma. Asimismo\, el trabajo tiene un enfoque sistémico que toma en cuenta a todos los miembros de la familia. Los efectos del trabajo llegarán a todos y a cada uno de los miembros del sistema de una manera diferente. Los representantes son generalmente elegidos por la persona que consulta (pero pueden ser definidos también por el constelador) y ubicados en el espacio del trabajo de manera intuitiva. De esta manera\, el consultante forma una imagen\, una configuración del sistema donde se puede “leer” cómo están relacionados los integrantes entre sí. El constelador trabaja con esta información. \nLos representantes no actúan\, sólo expresan lo que sienten ubicados en ese lugar (puede tratarse de una emoción\, un impulso\, una molestia en una zona del cuerpo\, entre otras posibilidades).\nExisten diferentes formas de trabajar a partir de esa configuración del sistema. El constelador\, en función de lo que considere conveniente para una situación dada\, propone diferentes soluciones con el objetivo de dar mayor claridad a la situación inicial\, buscando un nuevo equilibrio entre los miembros del sistema. \nDesde Laskurain Pamplona trabajamos a través de las constelaciones familiares\, tenemos una visión sistémica de la relación de ayuda y varios de nuestros profesionales están formados en Psicología sistémica y/o pedagogía sistémica. También realizamos una formación anual en «Terapia Sistémica desde el enfoque de las Constelaciones Familiares” y hemos colaborado con CUDEC y Hellinger Sciencia haciendo posible que tanto Bert como Sophie Hellinger acudieran a Ávila a realizar el Taller “La fortaleza del alma en tiempos de crisis”. \nPróximas fechas\n\n10 Septiembre del 2022 ( 9:30/13:30)\n16 Septiembre de 2022 ( 16:00/20:00)\n7 Octubre de 2022 ( 16:00/20:009)\n11 Noviembre de 2022 ( 16:00/20:009)\n16 Diciembre de 2022 ( 16:00/20:009\n\nInscripciones\nPara inscribirse a los talleres\, ponerse en contacto con Concha Dobón[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column]Error: Formulario de contacto no encontrado. [/vc_column][/vc_row]
URL:https://laskurain.org/evento/taller-de-constelaciones-familiares/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Coaching,Constelaciones familiares,Formación,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/CONSTELACIONES-FAMILIARES-1.jpg
ORGANIZER;CN="Concha Dob%C3%B3n Yag%C3%BCe":MAILTO:concha@laskurai.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20221118T122500
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20221118T122500
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114929Z
LAST-MODIFIED:20241002T153321Z
UID:13607-1668774300-1668774300@laskurain.org
SUMMARY:Grupo Terapéutico Sistémico
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Cuatro talleres de fin de semana\, 16 horas cada uno\, en los que exploraremos\, desde la mirada sistémica\, la TRIADA Padre – Madre – Hijo/a. Abordaremos el vínculo con la madre\, el proceso de apego\, la salida al mundo a través de la figura del padre y cómo\, desde ahí\, hemos construido al adulto que soy hoy. A partir de ahí veremos cómo me relaciono con la vida\, con la pareja\, cual es mi lugar en la sociedad\, cómo son las relaciones profesionales y de amistad.\nUn profundo trabajo grupal en el que tomaremos consciencia de nuestra estructura interna y veremos cuales son nuestras lealtades sistémicas. Ello nos ayuda a comprender el adulto que soy y así entender cómo experimento y vivo mi vida. \nSer consciente me permite comprender. Comprender me da la posibilidad de transformar\, modificar mi realidad decidiendo cómo me relaciono con ella. \nEl trabajo corporal nos ayudará a integrar todo el trabajo  emocional y cognitivo que vayamos haciendo. \n4 fines de semana: \nViernes – taller de constelaciones de 4 a 8\nSábado – teoría\, movimientos sistémicos\, 10 a 2 y 4 a 8\nDomingo – trabajo corporal integrativo\, 10 a 2 \n\n18\,19 y 20 de noviembre 2022\n13\,14 y 15 de enero 2023\n3\,4 y 5 de marzo 2023\n19\,20 y 21 de mayo 2023\n\n10 a 16 participantes \nPrecio: 800 € el ciclo completo. No es posible hacer los talleres sueltos. \nImpartido por Concha Dobón y Nora Otsoa de Olza[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nSi deseas inscribirte o más información rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.\n[/vc_column_text]Error: Formulario de contacto no encontrado. [/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://laskurain.org/evento/grupo-terapeutico-sistemico/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Coaching,Formación,Talleres
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/Arbre-CF.jpg
ORGANIZER;CN="Concha Dob%C3%B3n Yag%C3%BCe":MAILTO:concha@laskurai.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220928T125800
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220928T125800
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114929Z
LAST-MODIFIED:20241002T153731Z
UID:13606-1664369880-1664369880@laskurain.org
SUMMARY:Espacio grupal de Bioenergética
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]La Bioenergética es una Terapia Psicocorporal que ayuda a liberar la energía bloqueada en el cuerpo\, recuperar el fluir emocional y a conectarnos más profundamente con lo que somos.\nComenzó con Wilhelm Reich (discípulo de Freud)\, quien descubrió que para no expresar lo sentido disminuimos la respiración al mínimo y endurecemos\, acorazamos el cuerpo.\nContinuó con Alexander Lowen\, con cuyo discípulo\, Luis Pelayo\, he tenido el privilegio de formarme como personterapeuta bioenergética corporal \nLa bionergética ayuda en el propósito de vivir en profundidad\, en unidad con la vida y con sus manifestaciones\nSomos personas condicionadas por situaciones no resueltas del pasado. Emociones que no pudieron fluir y permanecen grabadas en nuestro cuerpo condicionando nuestras respuestas a los estímulos actuales.\nPara defendernos de sentir la angustia no liberada\, conformamos inconscientemente una estructura corporal y psicológica que nos desconecta interna y externamente. \nEl trabajo psicocorporal bioenergético ayuda a: \n-Recuperar el contacto con nuestro cuerpo\, despertar nuestra interocepción y escuchar los mensajes somáticos de nuestro cuerpo.\n-Comprender lo que nuestras emociones expresan y conocer los mecanismos de autoregulación emocional.\n-Acompañarnos en las vivencias pasadas que afloran en nuestro presente\, hacerlas conscientes y descubrir nuestros recursos y capacidades que nos ayudan a integrarnos y ganar en confianza.\n-Conectar con nuestra sabiduría que nos guia a mantenernos vitales fisica\, energética\, emocional y existencialmente.\n-Despertar la consciencia de que somos parte\, somos naturaleza\, somos en relación. Es en vínculo que podemos descubrirnos y dejarnos transformar en cada paso.\n-Ser conscientes de la conexión entre cuerpo\, mente y emociones como unidad inseparable\, unificandonos con la vida en su totalidad y con cada una de sus manifestaciones \nOfrezco un espacio de:\nConsciencia de nuestro cuerpo y de nuestra vivencia interior.\nMovimiento corporal y expresión emocional\nDescubrimiento de nuestras capacidades y recursos resilientes.  \nAutoconocimiento en grupo\, en confianza y cuidado mutuo\nVinculación de persona a persona que favorece relaciones transformadoras.\nReconocimiento de propósitos propios y encuentro con el coraje y disciplina para seguirlos. \nLos miércoles de 19 a 21 horas\nDel 19 de Octubre al 21 de Diciembre\nAportación de las 8 sesiones: 180 euros \nCalendario\n19 y 26 de Octubre\n9\,16\,23 y 30 de Noviembre\n14 y 21 de Diciembre[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nInscripciones\nPara inscribirse a los talleres\, ponerse en contacto con Cristina Mingueza.[/vc_column_text]Error: Formulario de contacto no encontrado. [/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://laskurain.org/evento/espacio-grupal-de-bioenergetica/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:Bioenergetica,Coaching,Talleres,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/bioenergetica-1.jpg
ORGANIZER;CN="Cristina Mingueza":MAILTO:cristinaminbe@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220927T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220927T190000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114929Z
LAST-MODIFIED:20241002T154316Z
UID:13605-1664305200-1664305200@laskurain.org
SUMMARY:El Cuerpo Sabio
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nEscucha\, cuidado\, placer\, presencia\, conciencia\nTacto y movimiento: con-tacto \nRecuperar la conexión con el cuerpo y el instinto\, despertar la conciencia sensorial. \nTierra\, cuerpo y raíz\, «sin raíces no hay alas»: enraizamiento y pertenencia. \nLa tierra no nos pertenece\, nosotras pertenecemos a la tierra.  \nOtras vinieron antes y acumularon experiencia y sabiduría\, el cuerpo es la memoria viva; habitar el cuerpo para poder recibir el soporte de esta sabiduría vital. \nUn espacio de movimiento y desarrollo psico-corporal y transpersonal en el que explorar las posibilidades del cuerpo como herramienta de expresión y creatividad\, desde el placer\, desde la piel\, desde los sentidos\, porque el tacto y el movimiento son nuestro primer lenguaje y el movimiento es el lenguaje de la vida. \nCuerpo como espacio de relación con una misma\, con las demás y con la Naturaleza que nos rodea y de la que somos parte. \nSensualidad entendida como un modo de estar en el mundo y en relación con una misma y con el entorno desde el placer\, la presencia y la escucha\, desde el cuerpo sentido y habitado. Dando valor a lo sentido\, depositando la confianza en el cuerpo. \nDesde el masaje\, el movimiento libre y guiado\, la danza africana\, el Contact Improvisación y el Body Mind Centering acompañados de una mirada sistémica. \nReconectar con la alegría y vitalidad que me brinda el cuerpo en movimiento y llevarme esa información al día a día\, para poder elegir como quiero danzar mi vida apoyándome en la conciencia de ser parte de la trama de la vida. \nNo es necesaria experiencia previa en danza. \nPLAZAS LIMITADAS\, INSCRIPCIÓN NECESARIA \n\nMARTES 19.15-21.00\n27 septiembre-13 diciembre  2022 (10 sesiones)\nVALOR: 190€ \nCALENDARIO\nSEPTIEMBRE   27\nOCTUBRE          4\, 11\, 18 y 25\nNOVIEMBRE      8\, 15\, 22 y 29\nDICIEMBRE      13[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nInscripciones\nPara inscribirse a los talleres\, ponerse en contacto con Nora Ostra de Olza.[/vc_column_text]Error: Formulario de contacto no encontrado. [/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]
URL:https://laskurain.org/evento/el-cuerpo-sabio/
LOCATION:Centro Laskurain Pamplona\, Bardenas Reales 11\, Pamplona\, Navarra\, 31006\, Spain
CATEGORIES:movimiento y baile,Talleres,Trabajo corporal
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laskurain.org/wp-content/uploads/2024/09/EL-CUERPO-SABIO-1.jpg
ORGANIZER;CN="Nora Otsoa de Olza Garatea":MAILTO:noraypipi@yahoo.es
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114916Z
LAST-MODIFIED:20240917T114916Z
UID:13600-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Programa Chi Kung y Alquimia Sexual -YinTao-
DESCRIPTION:Transforma el estrés en vitalidad y bienestar.\nTransforma el estrés en vitalidad y bienestar mediante prácticas corporales taoístas para la mujer de hoy. Flexibilizarás tus articulaciones\, agilizarás tus tendones\, serenarás tus emociones y reactivarás tu energía sexual\, la libido. El masaje de pechos\, la sonrisa interior y la respiración ovárica\, entre otras\, nos servirán de guía. El círculo y grupo potenciará el trabajo individual; y el individual\, a lo grupal. \nTres sábados en horario desde las 10h hasta las 18h. \n15 Enero\n19 de Marzo\n28 de Mayo
URL:https://laskurain.org/evento/programa-chi-kung-y-alquimia-sexual-yintao/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114916Z
LAST-MODIFIED:20240917T114916Z
UID:13602-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Clown Esencial con Alain Vigneau Copiar
DESCRIPTION:“Clown Esencial es la celebración de nuestra tragicomicidad»\nSu enfoque contempla la persona en su absoluta totalidad\, considerando su estructura psicocorporal\, sus características personales y su historial de vida como principales fuentes de inspiración para su proceso creativo. Estableciendo un puente entre esas fuentes y la gramática del juego escénico del Clown\, la persona accede a un sorprendente potencial creativo\, cómico y único\, explorando y poniendo en juego sus luces y sombras\, en un alegre derroche de locura\, poesía e humanidad”.\nAlain Vigneau \nNuestro/a payaso/a encarna nuestra parte más vulnerable\, más “equivocada”\, más sincera: nadie mejor que él/ella simboliza el anhelo de Libertad\, de Expresión Espontánea y de Fantasía que todos sentimos en nuestro interior en algún momento. Su actuación nos conecta también con unos sentimientos primarios que él/ella expresa por nosotros\, celebrando delante del grupo\, y con él\, nuestras sombras. El/ella nos da la posibilidad de mirarlas a la cara y sacarles provecho\, en vez de evitar el encuentro. Este trabajo nos da la posibilidad de mostrarnos tal como somos\, dándonos el permiso y la libertad de sentir y de comunicar al mundo lo que en mí ocurre en este momento. Es también la oportunidad de una profunda reconciliación con nuestro/a niño/a interior. Sencillamente y a la vez de manera impactante\, nuestro Clown nos ayuda a ser\, antes que cualquier otra cosa\, e independientemente de nuestra profesión\, unas PERSONAS MÁS ENTERAS. \nViernes 5 de Marzo de 18:00 a 21:00 horas\nSábado 6 de Marzo de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 Horas\nDomingo 7 de Marzo de 10:00 a 15:00 horas
URL:https://laskurain.org/evento/clown-esencial-con-alain-vigneau-copiar/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T114915Z
LAST-MODIFIED:20240917T114915Z
UID:13599-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Cuerpo creativo\, cuerpo habitado.
DESCRIPTION:Un espacio para el autocuidado y el autoconocimiento.\nUn lugar para ser. \nMe muevo\, me respiro\, observo… me nutro\, me expando\, creo. \nA través del movimiento\, dinámicas corporales y creativas\, meditaciones y masajes\, exploraremos nuestro potencial y recursos\, conectaremos con la sabiduría de nuestro cuerpo\, deshaciendo nudos que nos impiden avanzar. \nLa idea es generar un grupo cerrado y sólido desde el inicio\, donde podamos generar entre todes un espacio seguro y de confianza para poder trabajar en profundidad. Y acompañarnos amorosamente en la expresión genuina y la liberación de nuestro ser. \nTe espero con muchas ganas. \n10 Sesiones. Todos los Lunes hasta el 13 de Diciembre. Inicio Lunes 4 de Octubre de 19h – 21h \nOctubre 4\, 11\, 18 y 25. \nNoviembre 8\, 15\, 22 y 29 \nDiciembre 6\, 13 \nCon la posibilidad de acordar con el grupo el cambio de día si algún lunes cae en festivo (ejemplo: 1 de noviembre) \n  \n 
URL:https://laskurain.org/evento/cuerpo-creativo-cuerpo-habitado/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105601Z
LAST-MODIFIED:20240917T105601Z
UID:13598-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Coaching personal.
DESCRIPTION:Tres Sesiones de una hora cada una de Coaching personal\, académico o profesional.\nEl Coaching es una forma de desarrollo en la que una persona con experiencia\, llamada Coach\, apoya o acompaña a otra a lograr una meta personal o profesional específica\, al utilizar preguntas potentes que hacen que la persona reflexione y encuentre sus propias respuestas y lo necesario para trazarse un plan realista para alcanzar esas metas y objetivos. Es una manera de potenciar a las personas para que se acerquen a la mejor versión de sí mismas por ellas mismas. \nSi te sientes estancada personal\, académica o profesionalmente\, si sientes que nunca cumples lo que te propones\, no sabes qué rumbo tomar\, necesitas un cambio o simplemente un espacio en donde se te escuche sin ser juzgada\, entonces el Coaching es para ti. \nEn Laskurain\, por un tiempo limitado\, estará abierta la posibilidad de recibir tres sesiones de Coaching gratis con el Coach Leynel Wright. \n 
URL:https://laskurain.org/evento/coaching-personal/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105600Z
LAST-MODIFIED:20240917T105600Z
UID:13594-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Clowngestalt - El viaje del antihéroe.
DESCRIPTION:«El lenguaje del payaso nos da una visión muy amplia y a la vez sencilla de cómo ser y estar con lo que hay en el escenario y en la vida.» \n«Un antihéroe es un arquetipo que se revela al sistema establecido\, tiene su propia visión de como son las cosas.»\n\nPodríamos decir que lo extraordinario está en conocer muy bien el mundo ordinario que es donde se maneja. Cree en los valores del ser humano pero a veces no se deja llevar por ellos. Es un transgresor desde la sombra que ilumina su camino desde su presencia a través de su sentido creativo. Tanto el bufón como el clown pertenecen a este arquetipo\, solo que el Clown; con su peculiaridad de ser mucho más ligero y despreocupado.\n\nEncontrar la autenticidad desde lo genuino\, lo real\, el aquí y el ahora\, no es tarea fácil. El lenguaje del payaso nos da una visión muy amplia y a la vez sencilla de como ser y estar con lo que hay en el escenario de la vida\, creando situaciones distintas desde una actitud de apertura y disponibilidad. Para ello es indispensable cambiar de sintonía\, a través del juego como premisa de presencia y disfrute. Ser “payaso”por un instante\,  puede ser una oportunidad de que puedas ver  tu propio mundo con tantas posibilidades como te permitas\, el límite lo pone el mundo exterior\, por eso te invito ¡a volar!  ¡A volar\, con los pies en la tierra!…\nViernes 11 de Junio de 17:30 – 20:30h \nSábado  12 de Junio de 10 – 14h / 16 – 20h \nDomingo 13 de Junio de 10 – 15h.
URL:https://laskurain.org/evento/clowngestalt-el-viaje-del-antiheroe/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105600Z
LAST-MODIFIED:20240917T105600Z
UID:13595-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Chi Kung y Alquimia Sexual Femenina
DESCRIPTION:Taller introductorio de Chi Kung y Alquimia Sexual Femenina para recuperar la vitalidad y la regulación entre el estrés y la calma.\nTransforma el estrés en vitalidad y bienestar mediante de prácticas corporales taoístas para la mujer de hoy. Flexibilizarás tus articulaciones\, agilizaras tus tendones\, serenarás tus emociones y reactivarás tu energía sexual\, la libido. El masaje de pechos\, la sonrisa interior y la respiración ovárica\, entre otras\, nos servirán de guía. El círculo y grupo potenciará el trabajo individual; y el individual\, a lo grupal. \nPara inscripciones llamar al 661 176 422 \n05 de junio del 2021 desde las 10:00 hasta las 14:00h
URL:https://laskurain.org/evento/chi-kung-y-alquimia-sexual-femenina/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105600Z
LAST-MODIFIED:20240917T105600Z
UID:13596-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Laboratorio Sistémico
DESCRIPTION:Un taller con una propuesta amplia de experimentar y profundizar con el paradigma y el abordaje sistémico.\nDirigido a aquellas personas que estén formadas o se estén formando en terapia sistémica. \nProponemos un espacio donde experimentar\, investigar\, ahondar en las posibilidades de la terapia sistémica\, a través de las constelaciones\, ejercicios sistémicos\, visualizaciones\, lectura corporal\, dinámicas grupales\, … \nEl taller también contará con un trabajo corporal que nos ayude a sentir\, elaborar e integrar todos los aprendizajes a través de ese otro lenguaje que es el del cuerpo. \n16\, 17 y 18 de julio \nDesde el viernes a las 10h hasta el domingo después de comer.
URL:https://laskurain.org/evento/laboratorio-sistemico/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105600Z
LAST-MODIFIED:20240917T105600Z
UID:13597-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Mindfulness para reducir el estrés.
DESCRIPTION:Mindfulness o Atención Plena es el estado mental que surge cuando prestamos atención al presente\, con apertura y sin juicios.\nEsta forma de atención tiene muchos beneficios y se puede entrenar. \nPor medio de ejercicios sencillos y explicaciones breves aprenderás a utilizar la atención plena para gestionar tus emociones\, reducir el estrés y mejorar tu capacidad de concentración. \n  \nObjetivos de curso \n\nReducir el estrés y la ansiedad\nRegular tu estado de ánimo\nGestionar tus emociones\nConectar con la calma\nCultivar una actitud de amabilidad y aceptación\nDesarrollar herramientas prácticas de autocuidado.\n\n  \nBeneficios \nLa eficacia del mindfulness ha sido demostrada y avalada por un gran número de publicaciones científicas. Diferentes estudios científicos han identificado\, en los últimos años\, los siguientes beneficios derivados de la práctica del mindfulness: \n\nMenos pensamientos rumiativos\nReducción del estrés\nMayor capacidad de atención y concentración\nMenos reactividad emocional\nMayor flexibilidad cognitiva\nMayor satisfacción en las relaciones\n\n  \nNivel \nLa actividad es apta para personas sin conocimientos previos de mindfulness. Solo tienes que traer ropa cómoda\, curiosidad y una mente abierta. \nTodos los Miércoles de 10.00 a 12.00 horas  \nFechas:  \nJulio: 21 y 28 \nAgosto: 4\, 11\, 18 y 25 \nSeptiembre: 1 y 8
URL:https://laskurain.org/evento/mindfulness-para-reducir-el-estres/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105359Z
LAST-MODIFIED:20240917T105359Z
UID:13592-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Movimiento Expresivo
DESCRIPTION:Regálate un momento de conexión contigo para mover y abrir tu cuerpo\, nutrir tu vitalidad\, y poder expresar tu hermosa esencia sin juicio.\nProponemos un espacio de cuidado y sostén para danzar\, expresar\, encontrarte contigo y con el otro\, conocerte mejor y disfrutar. \nDesde un abordaje psicocorporal – espiritual que integra lo terapéutico con lo creativo. Nos acercamos a la escucha\, la atención\, lo sutil\, a la voz de nuestras emociones con una actitud de amabilidad\, juego y consciencia. \nSe respetarán todas las medidas que esta nueva situación requiere. \nTe esperamos! \n“Al bailar permitimos que nuestra naturaleza despliegue toda la sabiduría de autosanación que posee” \n— Graciela Figueroa \nInicio Martes 2 de Febrero \n8 Fechas\, Todos los Martes de 19:30h – 21h \nFebrero 2\, 9\, 16\, 23 \nMarzo 2\, 9\, 16\, 23
URL:https://laskurain.org/evento/movimiento-expresivo-2/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105359Z
LAST-MODIFIED:20240917T105359Z
UID:13590-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Encuentros Improbables para la Convivencia
DESCRIPTION:¿Te gustaría compartir tus experiencias y conversar con otras personas ? \nLas personas\, para encontrarnos bien\, necesitamos el contacto con las demás personas\, sentir vinculación y pertenencia con nuestros entornos.  En la experiencia tan dura que estamos viviendo esto cobra más sentido que nunca. Hablar y ser escuchados/as nos da seguridad y nos genera bienestar. \nEn estos espacios conectamos a personas distintas\, de mundos diversos\, que probablemente es difícil que compartiesen espacios y conversaciones de otra manera.  \nEl resultado es el encuentro con la riqueza de la diversidad y el bienestar que proporciona la conexión con otras personas. \n«Encuentros Improbables» va a ser una serie de encuentros en grupo en los que personas de diversas edades van a poder conversar con la intención de comprenderse mutuamente y sentir que forman parte de la misma comunidad. \nLas sesiones estarán dirigidas  por facilitadores/as profesionales que plantearán temas conversacionales a raíz de las dificultades\, curiosidades y necesidades que manifiesten las personas participantes; también facilitarán el flujo de la conversación. \n*Los encuentros se realizarán de manera presencial con todas las medidas de seguridad requeridas para la situación de pandemia y en espacios adecuados para ellos\, y en caso de que la situación lo requiera\, se realizarán de manera online. \n1 de Diciembre de 17 a 19h. \nLlena el formulario de participación aquí: \nó \nApúntate en: \nencuentrosimprobables@gmail.com
URL:https://laskurain.org/evento/encuentros-improbables-para-la-convivencia/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105359Z
LAST-MODIFIED:20240917T105359Z
UID:13591-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Movimiento Expresivo
DESCRIPTION:“ En tiempos de contracción\, de tanta incertidumbre\, estar conectados\, mover el cuerpo\, atenderlo\, darle libertad de expresión\, es imprescindible.»\nProponemos un espacio de cuidado y sostén para danzar\, expresar\, encontrarte contigo y con el otro\, conocerte y disfrutar. \nDesde un abordaje psicocorporal – espiritual que integra lo terapéutico con lo creativo. Nos acercamos a la sensibilización\, la escucha\, la atención\, la voz de nuestras emociones con una actitud de amabilidad\, sostén\, exploración y aprendizaje. \nSe respetarán todas las medidas que esta nueva situación requiere. \nTodos los Martes de 19:30 – 21h. \nQuedan 5 sesiones:\n24 de Noviembre\n1 de Diciembre\n8 de Diciembre\n15 de Diciembre\n22 de Diciembre
URL:https://laskurain.org/evento/movimiento-expresivo/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105158Z
LAST-MODIFIED:20240917T105359Z
UID:13584-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:EN-CON-TACTO
DESCRIPTION:Cuidar el espacio\, las relaciones y los espacios de relación para ir co-creando una cultura del cuidado como un valor esencial para la vida.\nEl cuerpo como espacio de encuentro y de relación conmigo\, con las demás y con la naturaleza y el mundo que me rodea.\nBody Mind Centering Y Danza Contact Improvisación \nEDUCACIÓN SOMÁTICA PARA LA VIDA Y LAS RELACIONES\nPorque el tacto y el movimiento son nuestro primer lenguaje\, nuestro primer modo de relación.\nUn espacio en el que aprender de la vida y su movimiento maneras más orgánicas\, amables y creativas de habitar los cuerpos\, los espacios y el planeta. \nEn-con-tacto es una propuesta de trabajo psico-corporal desde una mirada eco-feminista y sistémica que se apoya en la sabiduría del cuerpo y de la vida que lo habita para encontrar modos de relación más amables\, orgánicos y cuidadosos con una misma\, con las demás\, con la vida y con el planeta. Entiende el cuerpo como nuestro primer espacio de relación\, primero con nosotras mismas y después con el espacio que nos rodea y con las demás. \nOfrece un espacio-tiempo en el que atender al cuerpo y al movimiento para aprender de la vida que me habita\, porque encontrar sostén en el movimiento que soy (SER) para el movimiento que hago (HACER) me trae claridad y coherencia\, me trae descanso. Me conecta con una inteligencia superior\, con el movimiento creativo de la vida.\nTrabajamos con el movimiento individual\, en pareja\, en contacto\, en grupo\, la expresión corporal\, la conciencia sensorial\, la respiración\, el silencio… \nPalabras clave: espacio\, escucha\, presencia\, contacto\, movimiento\, cuidado y relación. \nNo es necesaria experiencia previa en danza. \nTodos los Lunes de 17:45 a 19:45 \nDia inicio del evento: 2020-09-28 \nSEPTIEMBRE    28\nOCTUBRE       5\, 19 y 26\nNOVIEMBRE     2\, 9\, 16\, 23\, 30\nDICIEMBRE     14
URL:https://laskurain.org/evento/en-con-tacto/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105158Z
LAST-MODIFIED:20240917T105158Z
UID:13585-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Ciclo Primavera - Movimiento Expresivo
DESCRIPTION:«Os invitamos a habitar vuestro cuerpo\, vuestra casa\, durante un ciclode 8 sesiones.» \nSistema Río Abierto \nNo necesitas tener conocimientos previos\, sólo dejarte ser\, y tu\ncuriosidad para abrir espacios dentro de ti donde poder encontrarte\ncon tu alegría más genuina\, con tu fuerza\, tu sensibilidad\, tu\ncreatividad y vitalidad. Este es un espacio para disfrutarte\,\nhabitarte y descansar de las obligaciones. Un espacio para SER. \nA través de la música\, técnicas corporales\, masajes y meditación\,\nviajaremos juntos para descubrir los tesoros que se esconden en\nnuestro interior. \n8 Sesiones\nTodos los Martes de 19:30 a 21:00h. \nMarzo 3 (Inicio)\, 10\, 17\, 24 y 31\nAbril 7\, 14 y 21\, (28 según disponibilidad)
URL:https://laskurain.org/evento/ciclo-primavera-movimiento-expresivo/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T105158Z
LAST-MODIFIED:20240917T105158Z
UID:13587-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Curso "Mindfulness para la Vida"
DESCRIPTION:Curso presencial de 10 semanas para aprender y practicar Mindfulness\, si hay confinamiento continuará vía ONLINE.\n[arve url=»https://youtu.be/oIeyzTd5TIs» loop=»no» muted=»no» /] \nMindfulness para Vida es un programa de entrenamiento fruto de la experiencia que a lo largo de 5 años he ido desarrollando en el trabajo con multitud de grupos.\nVivimos en una sociedad con un sinfín de estímulos\, con mucha presión\, sin tiempo\, incapaces de desconectar el “piloto automático”… esa sensación recurrente de “estar perdiéndote algo”\, de que “algo va a pasar”\, de vivir permanentemente en una “fuga hacia adelante” entre lo pendiente y lo posible\, de sentir… “la cabeza me va a 200”\, estoy estresado\, enfadado\, angustiado\, nervioso\, triste\, no duermo…\nMindfulness o atención consciente\, es una manera consciente\, intencionada\, de sintonizar con lo que está pasando dentro de nosotros (cuerpo y mente) y con nuestro alrededor\, momento a momento\, con interés\, curiosidad y aceptación. Esta técnica concreta nos ayuda a adquirir habilidades para curarnos y crecer en nuestro desarrollo\, de manera que podamos gestionar los devenires tanto placenteros como críticos que nos plantea la vida.\nEste curso está diseñado para poder parar\, evaluar y vislumbrar un camino donde el eje vertebrador sea tu bienestar y el de tus seres queridos.\nEl enfoque del curso es vivencial\, con anotaciones teóricas y ejercicios sencillos\, prácticos y específicos\, donde una parte importante del programa son las prácticas a desarrollar en casa. Las sesiones semanales serán grabadas para poder trabajarlas en casa\nObjetivo del Curso\nDotar a los asistentes de las prácticas y conocimientos de Mindfulness de forma que puedan integrar sus beneficios en su día a día:\n• Incrementar los estados de calma y bienestar\, tanto físicos como mentales.\n• Reducir los efectos negativos de los estados de estrés\, depresión y ansiedad.\n• Identificar y regular nuestras emociones y nuestros pensamientos.\n• Descubrir el lugar interior en el que existe alivio y calma en mitad de la turbación.\n• Relacionarnos de una manera sana.\n• Aprender a vivir el presente\, el aquí y ahora.\n• Iniciación a la meditación. \nCurso “Mindfulness para la vida”  \nPresencial\, si hay confinamiento continuará vía ONLINE. \nTodos los Miércoles \nDel 20/01/2021 hasta 31/03/2021 \nHorario: 17:30 – 19:15 \n  \n  \n 
URL:https://laskurain.org/evento/curso-mindfulness-para-la-vida/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T104958Z
LAST-MODIFIED:20240917T104958Z
UID:13583-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Taller de 5 Ritmos
DESCRIPTION:«Los 5 Ritmos es una práctica de meditación en movimiento que se sustenta en la sabiduría innata del cuerpo para favorecer el desarrollo de la conciencia y el autoconocimiento.»\n5 Ritmos \nEsta práctica nos permite liberar el cuerpo\, expresar el corazón\, serenar la mente\, desplegar el alma y conectar con nuestra auténtica naturaleza \nEn este taller exploraremos los fundamentos del mapa de la vida en movimiento\, expresaremos cada una de las cualidades energéticas y de movimiento que son los 5 Ritmos y\, experimentaremos su potencial revelador y liberador. » \nParte del principio de que la vida es dinámica y que esta se manifiesta en unas pautas universales de movimiento\, los 5 Ritmos. Estas pautas son el lenguaje natural de movimiento con el que venimos al mundo\, por lo tanto\, son la expresión de nuestro potencial innato y nuestra auténtica naturaleza. \nLos 5 Ritmos -Fluido\, Staccato\, Caos\, Lírico y Quietud- son cualidades energéticas y de movimiento que facilitan el tránsito consciente por variados estados corporales\, emocionales y mentales y que propician una experiencia integral del Ser\, así como un estado de quietud interna desde el que es posible percibir la realidad con una mayor conciencia. \nEn este taller exploraremos los fundamentos de este mapa de la vida en movimiento\, expresaremos cada una de las cualidades energéticas y de movimiento de los Ritmos y\, experimentaremos su potencial revelador y liberador. \nSábado 16 de Mayo\nDe 10 a 14h y de 16 a 19h.
URL:https://laskurain.org/evento/taller-de-5-ritmos/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T104957Z
LAST-MODIFIED:20240917T104957Z
UID:13579-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Constelaciones familiares.
DESCRIPTION:Bert Hellinger desarrolló el trabajo de Constelaciones Familiares\, un método sumamente eficaz para descubrir los enredos inconscientes y reunir el amor con el orden para que los vínculos puedan sanarse.\nEl trabajo se realiza en grupos y siempre a cargo de un Constelador (facilitador).\nEn las Constelaciónes familiares se trabaja con representantes de los miembros del sistema familiar y de la persona que consulta. Por esta razón no es necesario que todas las personas involucradas estén presentes. Asimismo\, el trabajo tiene un enfoque sistémico que toma en cuenta a todos los miembros de la familia. Los efectos del trabajo llegarán a todos y a cada uno de una manera diferente. Los representantes son generalmente elegidos por la persona que consulta (pero pueden ser definidos también por el constelador) y ubicados en el espacio del trabajo\, guiado por la intuición. De esta manera\, el consultante forma una imagen\, una configuración\, una imagen del sistema donde se puede “leer” cómo están relacionados los integrantes entre si. El constelador trabaja con esta información- Los representantes no actúan\, sólo expresan lo que sienten ubicados en ese lugar (puede tratarse de una emoción\, un impulso\, una molestia en una zona del cuerpo\, entre otras posibilidades).\nExisten diferentes formas de trabajar a partir de esa configuración del sistema entre las cuales el Constelador elige según lo que considera conveniente en esa situación particular. \nConstelaciones familiares en Laskurain Pamplona\nDesde Laskurain Pamplona confiamos y trabajamos a través de las constelaciones familiares\, tenemos una visión sistémica de la relación de ayuda y nuestros profesionales están formados en Psicología sistémica y/o pedagogía sistémica. También realizamos una formacion anual en “Profundizacion en constelaciones Familiares” y hemos colaborado con CUDEC y Hellinger Sciencia en hacer posible que tanto Bert como Sophie Hellinger acudieran a Ávila a realizar el Taller “La fortaleza del alma en tiempos de crisis”. \n‘- PRÓXIMAS FECHAS- \nOctubre: \n1 *SIN PLAZAS* \n15 *SIN PLAZAS* \n22 \ndesde las 16h hasta las 20h
URL:https://laskurain.org/evento/constelaciones-familiares-2/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T104957Z
LAST-MODIFIED:20240917T104957Z
UID:13580-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:MINDFULNESS para la VIDA
DESCRIPTION:«El objetivo del curso es adquirir las herramientas que nos permitan vivir de una manera más saludable\, para sanar y disfrutar del presente.»\n[arve url=»https://www.youtube.com/watch?v=HFoC4MEvACo&feature=youtu.be» title=»Mindfulness» /] \nLa Atención Plena o Mindfulness consiste en darse cuenta de lo que estoy pensando\, estoy sintiendo o estoy haciendo en cada momento de forma desapegada y no reactiva. Estas técnicas han demostrado ser de gran utilidad para el tratamiento de estados negativos tales como el estrés\, la ansiedad y la depresión. A si como para el afrontamiento de enfermedades como el dolor crónico\, desórdenes alimenticios o trastornos mentales. \nOBJETIVO DEL CURSO \nAcercar la práctica y beneficio de Mindfulness a todos los participantes. Dotar a los asistentes de las prácticas y conocimientos de Mindfulness de forma que puedan integrar sus beneficios en su día a día:\n• Incrementar los estados de calma y bienestar\, tanto físicos como mentales.\n• Reducir los efectos negativos de los estados de estrés\, depresión y ansiedad.\n• Aprender a identificar y regular nuestras emociones y nuestros pensamientos.\n• Aprender a vivir el presente\, el Aquí y Ahora.\n• Iniciación a la meditación. \nRESUMEN DE CONTENIDO \n• Principios de la práctica de mindfulness\n• Exploración corporal\n• Atención en la respiración\n• El estrés y su regulación desde la práctica de mindfulness\n• Mindfulness\, ansiedad y depresión\n• Las emociones y su regulación desde la práctica de mindfulness\n• Mindfulness en las relaciones inter-personales\n• Como aplicar mindfulness en el día a día \nMETODOLOGÍA \nLa experiencia práctica de la atención plena es mucho más poderosa que hablar sobre ella\, así que el enfoque de estos talleres es experiencial e interactivo\, dotando al participante de la información teórica necesaria para integrar las prácticas de forma adecuada. Es imprescindible trabajar en casa para ir integrando el Mindfulness en la vida diaria. \nEnero: 22\, 29\nFebrero: 5\, 12\, 19\, 26\nMarzo: 4\, 11\, 18\, 25 \nMañanas\, tardes\, a turnos
URL:https://laskurain.org/evento/mindfulness-para-la-vida/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220208T000000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220517T000000
DTSTAMP:20260530T040718
CREATED:20240917T104957Z
LAST-MODIFIED:20240917T104957Z
UID:13581-1644278400-1652745600@laskurain.org
SUMMARY:Encuentros de Psicoterapia Corporal Bioenergética.
DESCRIPTION:«Un espacio para vivenciar la actitud del si a la vida. Desde el cuerpo\, el movimiento\, la voz\, la expresión emocional\, la respiración\, asertividad\, el silencio\, la quietud… y lo que está a favor de la vida.» \nLa Bioenergética es una Terapia Psicocorporal que ayuda a liberar la energía bloqueada en el cuerpo\, a recuperar el fluir de la energía vital y a conectarnos más profundamente con lo que somos.\nComenzó con Wilhelm Reich (discípulo de Freud) y continuó con Alexander Lowen.\nA mí me ha llegado por Luis Pelayo\, que es un discípulo de Lowen. \nOFREZCO UN CICLO DE 9 SESIONES PARA: \nSer conscientes de nuestro cuerpo. Reconocer nuestra conexión con la tierra\, que nos sostiene y nos nutre\, para que vivamos enraizad@s\, en lo que el presente nos invita a vivenciar en cada momento.\nLa consciencia corporal nos permite reconocer los bloqueos que impiden el fluir de la energía vital y de la respiración. Estos bloqueos nos hablan de emociones pendientes de expresar\, de movimiento energético que necesita fluir. Al permitirlo\, ganamos en salud\, consciencia y amor.\nUn espacio de Presencia\, para escucharnos internamente\, respetar quien somos y abrirnos a encontrar un mejor lugar interno desde el que vivir\, disfrutar de nuestra vida y expresar nuestra creatividad.\nUn espacio de Asertividad como actitud de vida\, desde el SI a lo que vivo\, tanto en los momentos de encuentro\, como en los de desencuentro.\nUn espacio en el que conectar con nuestra sabiduría  y dejar de alimentar nuestra mente condicionada por las vivencias pasadas.\nUn ciclo para sentir la vida que nos vive\, nos mueve\, nos respira y se expresa a través nuestra. \nLos lunes de 11 a 13h ó de 17:30 a 19:30h.\nDesde el 13 de Enero al 9 de Marzo.
URL:https://laskurain.org/evento/encuentros-de-psicoterapia-corporal-bioenergetica-2/
LOCATION:Navarra
END:VEVENT
END:VCALENDAR