2018
abril
11
miércoles
de 18:00 a null
100 €

Espalda Sana: Curso de Estiramientos y Consciencia corporal

Curso de 10 sesiones: del 11 de abril al 13 de junio de 2018. Miércoles de 18h a 19:30h.

Información Detallada

Horario: miércoles de 18h a 19:30h
Fechas: 11, 18, 25 abril;
2, 9, 16, 23, 30 mayo;
6, 13 junio de 2018 (10 sesiones)

Precio: 100 euros

Inscripciones: Tel. 655025924
albadanzaintegral@gmail.com

Escuchar el cuerpo, calmar la mente, crear bienestar.

Un espacio para cuidarse, aliviar tensiones, flexibilizar y armonizar cuerpo y mente.
Aprendiendo a generar bienestar a través del yoga, los estiramientos, la respiración, el movimiento suave, el masaje, la meditación.

Apto para cualquier edad y condición física.

Las tensiones guardadas en nuestros cuerpos nos provocan rigidez y cansancio.
Ampliar la consciencia corporal nos permite escuchar aquello que necesitamos para transformarlo en bienestar.

El propósito de estas clases es tener el cuerpo más vivo, ágil y disponible, y aquietar la mente para estar más alegres y descansados.

Docente

    Alba Bohigas Rosell

    Instructora de danza creativa.

    Adentrarme en el trabajo corporal me ha permitido encontrar nuevas formas de estar y de moverme, cuidando y habitando el cuerpo para poder atender mis ritmos, los espacios de mi cuerpo y de mi alma.

    Leer más

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      Centro Laskurain Pamplona
      pamplona@centrolaskurain.com

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