Un espacio para vivenciar la actitud del Si a la Vida.
Desde el cuerpo, el movimiento, la voz, la expresión emocional, la respiración, asertividad, el silencio, la quietud… y lo que está a favor de la vida.
La Bioenergética es una Terapia Psicocorporal que ayuda a liberar la energía bloqueada en el cuerpo y recuperar el fluir de la energía vital.
Comenzó con Wilhelm Reich (discípulo de Freud) y continuó con Alexander Lowen.
A mí me ha llegado por Luis Pelayo, que es un discípulo de Lowen.
OFREZCO UN ESPACIO PARA:
Recuperar la consciencia del cuerpo y vivir el momento actual. Para sentir nuestros pies en conexión con la tierra y que nuestro cuerpo se suelte, se afloje y se deje mover como necesite.
Acercarnos a nuestra respiración, al continuo fluir de la vida y cómo seguir el ritmo saludable de nuestro corazón.
Reconocer nuestra voz, como el sonido que suena cuando hablamos desde el interior.
Vivir y descubrir nuestra expresión emocional de manera constructiva, favoreciendo la liberación de la energía bloqueada.
Descubrir la asertividad como actitud de vida, como forma de expresar el sí a lo que acontece en cada momento. Una guía para relacionarnos en los espacios de encuentro y en los de desencuentro.
Regalarnos cada vez más silencio mental, para vivir y dejarnos ser.
Los martes de 18:00 a 20:00. Del 15 de Enero al 12 de Marzo.
