Los 5 Ritmos es una práctica de meditación dinámica en la que exploramos los patrones y cualidades del movimiento de la vida. En los 5 Ritmos se cultiva el enfoque de la atención en el cuerpo y en el movimiento, esto permite que la conciencia se asiente en el presente corporal y desde ahí, que abarque otras dimensiones humanas. En el proceso, el cuerpo y las emociones se armonizan, se liberan tensiones y condicionamientos, así como se toma contacto con la propia esencia.
Los 5 Ritmos combina el proceso terapéutico y artístico de seguir el propio impulso, la expresión de lo genuino, la inspiración y la guía interna.
En este taller exploraremos los fundamentos de esta práctica y las cualidades energéticas y de movimiento de los 5 Ritmos.
Sábado 25 de marzo de 10 a 19h.
Helena Barquilla
Primera española formada como profesora de 5 Ritmos.
Licenciada en Antropología.
Ha investigado en las prácticas chamánicas y de sanación en Sudamérica.
Formada en terapia Gestalt y en Bioenergética Integrativa Es profesora de Yoga
Integral y monitora de Mindfulness (MBTB),
Aportación:70€ reservando antes del 10 de marzo, 85€ después
Para inscribirse escribir a:
