Te ofrecemos un curso de 11 sesiones en el que tendrás la ocasión de “Darte un respiro”. Una oportunidad para frenar la velocidad en la que vivimos y respirar, meditar y relajarte para después volver a tu vida con las pilas cargadas. Durante el curso te enseñaremos ejercicios de Mindfulness para la vida cotidiana, ejercicios […]
