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Crecer Meditando
8 febrero, 2022 | 12:00 am - 17 mayo, 2022 | 12:00 am
La indagación en el Vipassana, observar la naturaleza cambiante del cuerpo y de la mente, desarrolla nuestro crecimiento.
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Mediante la práctica continuada, la meditación elimina las tensiones que vamos acumulando en la vida cotidiana… la costumbre que tenemos de reaccionar de forma automática a las situaciones agradables, desagradables o neutras. El crecimiento ocurre cuando somos capaces de reconocer, comprender y trascender esta realidad.
Aprender a vivir, el arte de vivir conscientemente, es una cura y limpieza universal para problemas universales.
Objetivos:
- Crecer meditando.
- Desarrollar y consolidar la práctica de la meditación en la vida cotidiana.
- Compartir en grupo las experiencias asociadas a la práctica de la meditación.
- Reducir el sufrimiento y aprender a vivir de manera más armoniosa y saludable.
- Ser más y más conscientes.
¡Eres tú!
Quien ha de descubrir y recorrer el camino.
¿Pero?
Hay que trabajar,
Enamorarse del presente.
Todos los Miércoles de 20:00 a 21:20 h.