El arte y el placer de envejecer.

En un momento en que nuestro cuerpo reclama cada vez mas nuestra atención, esta propuesta ofrece un espacio de cuidado y bienestar para encontrar maneras más amables y creativas de relacionarnos con nuestro cuerpo y nuestro momento vital. Para ello utilizamos diferentes recursos expresivos como son el movimiento guiado, la danza libre y espontánea, la expresión corporal y artística, ejercicios de consciencia corporal, el masaje, la respiración, la poesía, el silencio.Una invitación a cultivar el espíritu joven y el alma sabia. Todos los cuerpos son bienvenidos.

En una sociedad que no deja espacio a envejecer, en la que se valoran sobre todo la eterna juventud, el consumo, la eficacia, la productividad y los resultados esta propuesta quiere ofrecer un espacio en el que volver a dar valor a la experiencia vital, y así como los anillos del árbol nos hablan de vida, experiencia y camino recorrido, reivindicar los años de vida y la dignidad de la edad en conexión con el cuerpo que cuenta lo vivido.

Se plantea como un espacio de cuidado y bienestar que aborda desde el cuerpo, el movimiento y la expresión plástica aspectos de gestión física, mental, emocional y de bienestar en general. Entendiendo el desarrollo del autoconocimiento y la autoestima como requisitos para una mejor gestión emocional y adaptación a los cambios vitales este taller ofrece un espacio en el que vivenciar la conexión entre placer, creatividad y salud. Donde revisar lo que ya no nos sirve y abrirnos a nuevas posibilidades desde nuestras necesidades y deseos actuales. Desde el cuidado, la escucha y el respeto a los ritmos de cada un@, con una mirada amorosa hacia nuestros límites y dificultades.

SESION ABIERTA PRESENTACIÓN: 27 SEP
Septiembre 27 Sesión gratuita y abierta de presentación.
Octubre 4, 11, 18 y 25
Noviembre 8, 15 y 22
8 SESIONES
TODOS LOS VIERNES DE 10.30 – 12-30