¿Sientes que el día a día te pasa por encima? El estrés del trabajo, las responsabilidades en casa… esa sensación de tener la cabeza a mil y no saber cómo hacerla parara no tiene por qué ser tu normalidad. Te presentamos el Programa de Mindfulness de 8 semanas: "Encontrar la paz en un mundo frenético", […]
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