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Mindfulness Corporal: El Arte de la Escucha El mindfulness corporal es una práctica de escucha de la experiencia interna del cuerpo. Utiliza el movimiento suave, la respiración y la exploración directa de las sensaciones para liberar la tensión física y emocional y cultivar una autoconciencia más lúcida en la vida cotidiana. La escucha no es […]
200€
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