Clases de Yoga Septiembre a Junio Fortalece tu cuerpo, equilibra tu mente, ensancha tu alma. Yoga Integral Anímate a participar en las clases de Yoga Integral con el único fin de cuidarte y crear una rutina semanal de conexión cuerpo y mente. Conectar con tu cuerpo y sentir bienestar general. Yoga Integral:" Yoga para […]
Presencia y descanso a través del cuerpo. Quizás tus hijos ya están en el colegio y, por primera vez en mucho tiempo, tus mañanas se han quedado libres. O te has jubilado hace poco. O eres autónomo/a y puedes organizar tu propia jornada. O estás de baja por estrés o ansiedad, y el cuerpo —o […]
Te ofrecemos un curso de 8 sesiones en el que tendrás la ocasión de “Darte un respiro”. Una oportunidad para frenar la velocidad en la que vivimos y respirar, meditar y relajarte para después volver a tu vida con las pilas cargadas. Durante el curso te enseñaremos ejercicios de Mindfulness para la vida cotidiana, ejercicios […]
