DANZA INTEGRAL TERAPÉUTICA: «LOS VIERNES DE VENUS»

Un ciclo de talleres de Danza Integral que explora las cualidades del arquetipo de Venus.
Abundancia · Amor · Belleza

¿QUÉ ES LA DANZA INTEGRAL?
Es un trabajo corporal basado en la danza libre, el movimiento expresivo, la autenticidad en el
movimiento, la consciencia corporal y la búsqueda de nuevas posibilidades a través de la creatividad de
cada persona y del grupo.
Está basada en la danza creativa y terapéutica de la metodología de María Fux, complementada por una
visión humanista del proceso de crecimiento personal desde un enfoque holístico e integrativo. Integra
aspectos trascendentes de la experiencia humana con una visión transpersonal y sistémica.

INTEGRAL: desde la interconexión entre cuerpo, mente, emoción y energía.

CREATIVA: inspira el movimiento en libertad, desarrollando la capacidad creadora en la expresión
corporal, plástica y artística.

CONSCIENTE: permite conectar y hacer presentes áreas personales internas a través del movimiento
corporal, desde la escucha y el autodescubrimiento.

VITAL: desarrolla el potencial humano, su naturaleza y las posibilidades de transformación, creando
paralelismos con la realidad cotidiana. Es la danza de la vida.

«LOS VIERNES DE VENUS»

Cuando podemos envolvernos en una mirada amorosa
y permitirnos la libre expresión de nuestra creatividad,
nos encontramos con la belleza de lo Esencial.

Los Viernes de Venus es un ciclo de talleres de danza integral que explora las cualidades del arquetipo de
Venus.
Abundancia · Amor · Belleza · Disfrute · Creatividad
El arquetipo de Venus nos invita a abrirnos a la vida desde estas cualidades, cultivando una forma
más amorosa y sensible de relacionarnos con nosotras mismas, con los demás y con el mundo.
En el desarrollo de las sesiones exploraremos el cuerpo y su movimiento como un vehículo hacia la
sensorialidad, la presencia y el disfrute, afinando la escucha a la información que el cuerpo en
movimiento nos trae. Buscaremos abrir caminos hacia formas cada vez más amorosas de vivirnos y
acogernos, con todo lo que somos.
Esta propuesta se realizará los viernes, día asociado a la energía de Venus: un pequeño regalo para
vaciarnos de las exigencias de la semana y abrir un espacio de encuentro con nosotras mismas y con la expresión que nuestros cuerpos anhelen.

¿QUÉ BENEFICIOS SE PUEDE OBTENER?
Fomentar la consciencia del propio cuerpo y la vivencia de este como fuente de sensaciones y
disfrute.
Desarrollar la creatividad en la expresión y el movimiento genuino, valorando la belleza
inherente a este.
Fomentar una mirada amorosa hacia una misma, los demás y las circunstancias que nos rodean.
Proporcionar un espacio de autocuidado donde conectar con el cuerpo, escuchando emociones,
pensamientos, sensaciones y necesidades.
Favorecer estados de relajación y bienestar, desbloqueando tensiones y liberando emociones.
Posibilitar un espacio de relación interpersonal desde la escucha, el respeto y el no juicio.
Incidir en una salud integral que incluya cuerpo, energía, mente y emoción, abriéndonos también
a la dimensión transpersonal.

¿CÓMO ES UNA SESIÓN? METODOLOGÍA

Las sesiones serán vivenciales y contarán con una puesta en común final para compartir lo vivido.

La estructura de una sesión incluye:
Acogida y ubicación en el espacio y en el momento presente.
Calentamiento que puede incluir estiramientos, ejercicios de conciencia corporal, juegos, ruedas
de movimiento o masaje.
Propuesta creativa para explorar de forma libre mediante el movimiento, la danza y la expresión.
Cierre de la sesión con una dinámica que permita la relajación y la integración de las vivencias.
Puesta en común verbal.

HERRAMIENTAS DE TRABAJO
Ejercicios de conciencia corporal, plástica y artística.
Movimiento guiado y danza libre, espontánea y creativa.
Ejercicios de escucha y cuidado.
Relajación, masaje, visualizaciones, respiración y atención plena.

PRÓXIMOS TALLERES
Fechas: 24 de abril · 22 de mayo · 19 de junio
Horario: 18:30 a 20:30
Precio:
Cada clase: 25 €
Ciclo completo: 60 €

FACILITADORA
Ainara Ciriza Miranda
https://laskurain.org/ainara-ciriza/
Información e inscripciones:
ainaraciriza@laskurain.org
645 561 896