2016
enero
13
miércoles
de 18:00 a 19:30

Estiramientos y Consciencia corporal: clase de presentación, miércoles 13 de enero.

Escuchar el cuerpo,
calmar la mente,
crear bienestar.

Información Detallada

Clase gratuita para nuevos alumnos.

Un espacio para cuidarse, aliviar tensiones, flexibilizar y armonizar cuerpo y mente.

Aprendiendo a generar bienestar a través del yoga, la respiración, el movimiento suave, el masaje, la meditación.

Apto para cualquier edad y condición física.

Las tensiones guardadas en nuestros cuerpos nos provocan rigidez y cansancio. Ampliar la consciencia corporal nos permite escuchar aquello que necesitamos para transformarlo en bienestar.
 
El propósito de estas clases es tener el cuerpo más vivo, ágil y disponible, aquietar la mente para estar más alegres y descansados, atendernos para estar en consonancia con lo que tengo y con lo que soy. Acogerme en mi totalidad y sentirme en el flujo de la vida.

Inscripciones:
Tel. 655025924
albadanzaintegral@gmail.com

Docente

    Alba Bohigas Rosell

    Instructora de danza creativa.

    Adentrarme en el trabajo corporal me ha permitido encontrar nuevas formas de estar y de moverme, cuidando y habitando el cuerpo para poder atender mis ritmos, los espacios de mi cuerpo y de mi alma.

    Leer más

      Infomación y Reservas
      Centro Laskurain Pamplona
      pamplona@centrolaskurain.com

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