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Qi Gong (Chi Kung). Gimnasia de salud

8 febrero, 2022 | 12:00 am - 17 mayo, 2022 | 12:00 am

Chi (Energía vital) Kung (Trabajo, cultivo) Práctica saludable, gimnasia suave de origen chino más antiguo incluso que la acupuntura, que mezcla movimientos del cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía vital de la persona, beneficiando a todos los órganos y sistemas del cuerpo.
Se caracteriza por lo sencillo y lo efectivo que resulta en  la prevención, mantenimiento y recuperación de la salud. De fácil práctica a cualquier edad, está  indicado  para  equilibrar el sistema nervioso, revitalizar el cuerpo en  lesiones y enfermedades,  así como  en  el crecimiento personal y espiritual.

Se busca favorecer un ambiente ameno, empático y relacional en el que se dé lugar a un ejercicio de manera formal y  también a la expresión y comunicación de dudas y sentires de los asistentes.  Atención a las percepciones físicas, emocionales, mentales y su equilibrado.

 

 “ La consigna es salir de la clase siempre mejor de lo que se ha llegado “

Puesta en forma en lo muscular, articular y en el mapa de nuestros circuitos fisiológicos, además de los meridianos en base a la medicina tradicional china.

Un video donde se explica un poco que son estas disciplina

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Lunes por las tardes de 17:30 a 18:45

Detalles

Comienza:
8 febrero, 2022 | 12:00 am
Finaliza:
17 mayo, 2022 | 12:00 am