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Bioenergética
25 enero | 9:41 pm
€200Un espacio grupal donde conectar con tu cuerpo
tus emociones y tu vivencia relacional
Descubre recursos para acompañar
tu sentir vivido, tu vivir sentido
Un espacio de trabajo psicocorporal bioenergético-somático que facilite:
–Ser conscientes de nuestro cuerpo y de nuestra vivencia interior a través de despertar nuestra interocepción y escuchar los mensajes somáticos de nuestro cuerpo.
—Reconocer nuestras emociones básicas (miedo, tristeza, rabia y alegría)
-Descubrir recursos y capacidades que nos ayudan a autoregularnos y a integrar las vivencias del pasado que condicionan nuestro presente.
-Conectar con nuestra sabiduría que nos guia a mantenernos vitales física, energética, emocional y existencialmente.
-Reconocer nuestros propósitos y encontrar el coraje y disciplina para seguirlos.
–Autoconocernos en un espacio grupal, que favorece la confianza y cuidado mutuo y facilita la transformación de cada persona.
-Ser conscientes de la conexión entre cuerpo, mente y emociones como unidad inseparable, unificándonos con la vida en su totalidad y con cada una de sus manifestaciones
-Despertar la consciencia de que somos parte, somos naturaleza, somos en relación. Es en vínculo que podemos descubrirnos y dejarnos transformar en cada paso.
Calendario
Jueves de 18:00 a 20:00
Del 25 de enero al 21 de marzo del 2024.
(El 15 de febrero no habrá sesión)
Aportación: 200€
Docente
Cristina Mingueza
Teléfono 639993467
Web: cristinaminbe.com