FASCIA

La fascia es un sistema global y continuo en relación con todos los demás
sistemas del cuerpo, integra el esqueleto, los músculos, el sistema nervioso, el
sistema vascular y otros sistemas en una única conciencia, en un único gesto.
Es un órgano multidireccional que sostiene, pone en contacto, conecta y comunica
, gracias a su función elástica, resiliente, de retorno…
Es el órgano sensorial más grande del cuerpo, está compuesto por tejido
conjuntivo profundamente inervado y posee principalmente receptores del dolor y
del movimiento.
Otoño es tiempo de volver, al cuerpo, al centro, a la raíz…
Las dinámicas propuestas buscan reconectar con la capacidad elástica,
resiliente y de retorno de la fascia.
Nos ayudan a ganar flexibilidad, física y psíquica, a reorganizar la experiencia y a
desplazar memorias traumáticas y transformar patrones de esfuerzo, miedo y
rigidez desde la suavidad, la fluidez y el placer.
Una fascia sana es flexible y suave y permite un movimiento fluido y eficiente
A través de diferentes propuestas de movimiento, individual, en parejas y en grupo,
podremos explorar este tejido profundamente sabio y encontrar soporte en él para
nuestro movimiento en la vida y para caminar con más flexibilidad y fluidez hacia
este otoño que se acerca.
No es necesaria experiencia en danza, saber bailar, ni ningún saber particular 🙂

Fecha:
Miércoles 10 de septiembre de 18.30 a 21.30
Valor: 40€
Nora Otsoa de Olza Garatea
noraotsoadeolza.com
680487671